ПОДГОТОВКА К РОДАМ В НОГИНСКЕ.

Девочки, собираем группу для подготовки к легким родам: минимум страхов, минимум боли, минимум времени!
Группа единомышленников, легкое общение и важно-нужные темы! Присоединяйтесь!
Легкая беседа за чашечкой чая на самые важные для будущей мамы темы! Много полезного материала, практические занятия, подготовка тела к родам - это лишь малая часть того, что вас ждет
Давайте создадим "свою компашку" - вместе веселей бояться и ждать
НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 7 ФЕВРАЛЯ!
Курс состоит из 7 занятий:
- Физиология беременности
- Физиология родов
- Дыхание в родах. Приемы самообезболивания
- Восстановительный период после родов
- Физиология новорожденного
- Грудное вскармливание
- Психология воспитания
Каждое занятие состоит из блоков:
- Лекционный блок
- Спортивный блок (гимнастика, йога, пилатес и т.п.)
- Дыхательный блок (отработка дыхательных техник)
Занятия ведет дипломированный специалист, перинатальный психолог, консультант по ГВ и перинатальной йоге.
ПРИСУТСТВИЕ ПАПЫ НА ЗАНЯТИИ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ!
Занятия по вторникам и пятницам вечером.
8-926-262-72-70 Присоединяйтесь!