Давайте честно: в планах записано, что нужно объедаться блинами на Масленицу? Не надо так!
Вот три совета, как правильно есть блины.
1. 🥞Ешьте их понемногу — две-три штуки в день. Оказывается, их поедание в большом количестве вызывает в организме химические процессы, которые способствуют… возникновению чувства голода! И привет: переедание.
2. 🥞Лучше всего есть блины в первой половине дня, так как это всё-таки жирная пища, которая даёт большую нагрузку на внутренние органы. Многие диетологи считают такое блюдо «бомбой замедленного действия». Сочетание блинчиков в большом количестве с рыбой, мясом, икрой может привести к прибавлению пяти килограммов за неделю!
3. 🥞Старайтесь не есть блин