Стресс, еда и дыхание

Причины снижения метаболизма и появление чувства голода (из книги П. Гроут "Выдохните лишние килограммы")
"Когда тело сталкивается со стрессом - оно отвечает выбросом в организм антистрессового гормона (адреналина). Наиболее часто это бывает норепинефрин. Это прекрасно, за исключением того, что, когда весь запас вашего норепинефрина истощается, метаболизм вашего тела со скрипом останавливается или, по крайней мере, замедляется. Что ещё хуже: когда уровень норепинефрина низкий, вырабатывается инсулин (гормон голода)."
Дышите глубоко вместе с нами, и избавляйтесь от стресса и сонливости после обеда, запишитесь на индивидуальные тренировки оксисайз в дневное время! http://студияоксисайз.рф/privateoxycise/