Наше зрение, как и любая другая система организма, с возрастом меняется.
⠀
Теряется эластичность сосудов, механизмы регенерации замедляются, мышцы справляются все с меньшим объемом нагрузки.
⠀
Эти изменения могут происходить в естественном темпе, присущем нашему возрасту, а могут ускориться 🐌 В наших интересах сделать все, чтобы процесс шёл как можно медленнее.
⠀
Для этого стоит соблюдать следующие рекомендации:
👨⚕️ Регулярно проверять зрение у офтальмолога;
☀️ Защищать глаза от ультрафиолета;
🤓 Использовать очки, соответствующие рецепту, не пренебрегать ими;
💻 Постоянно давать отдых глазам в течение рабочего дня;
⚠️ Соблюдать правила пользования контактными линзами;
🥗 Соблюдать