– Да ну, это что-то несерьёзное.

Зачем мне общаться с каким-то выдуманным ребенком?! – иногда я слышу такое от своих клиентов и даже от коллег, которые работают в других подходах.
👶 Давайте разберемся, а что это за ВНУТРЕННИЙ РЕБЁНОК – фантазия или часть нашей реальности?
👪Во-первых, если подойти с научной стороны, то посмотрим на структуру личности, которую разработал Эрик Берн. ДИТЯ – это часть личности любого человека, даже очень и очень взрослого, чертовски серьезного и делового... Мы как душа, как личность с одной стороны – единое целое, но с другой стороны у нас есть разные функции: детская, родительская, взрослая...
И от удовлетворённости и наполненности внутреннего ребёнка зависит то, как мы можем получать удовольствие и радость от жизни будучи взрослыми. Лёгкость, спонтанность, естественность, творчество, любовь, мечтательность – благодаря этому мы чувствуем себя самими собой.
А если ребёнок страдает, подавлен, его потребности были не удовлетворены, то и взрослый человек чувствует разлад с собой, со своими желаниями, иногда потерю себя и своей целостности. Такой запрос не редко слышу от клиентов: «Я как будто себя потеряла, не знаю чего хочу, куда идти, зачем стремиться...»
👪Во-вторых, каждый раз когда мы боимся, обижаемся, стыдимся, чувствуем одиночество, нуждаемся в поддержке, а иногда по непонятным причинам бунтуем, приходим в ярость и сопротивляемся – все это говорит, что мы впадаем в детское состояние. И как правило оно для взрослых решений не продуктивно.
Замечали такие примеры в своей жизни, когда взрослый человек ведёт себя по-детски, не может принять адекватного решения, зависит от мнения других или от каких-то вредных вещей?
Это все прорабатывается через восстановление внутреннего ребёнка. Который был когда-то напуган, пристыжен, обижен или находился в отчаянии и одиночестве, без поддержки. Тогда, будучи маленьким, он не смог «переварить» все эти эмоции, не справился с ситуацией... и застрял в ней. Иногда на долгие годы, а то и на всю жизнь. Здесь без психотерапии обычно самому не справиться.
👪