Как принять диагноз и настроиться на лечение
Психологи определили этапы адаптации, через которые, так или иначе проходит каждый.
❌Шок, отрицание: этого не может быть.
🌪️Гнев, чувство вины, поиск виноватого — мы злимся на врача, на себя, близких.
⚖️Торг — нам кажется, что если что-то изменить в нашей жизни, то все вернется назад.
🌑Депрессия, горевание — мы сожалеем и прощаемся с прошлой жизнью.
⛅️Принятие, когда мы начинаем жить и мыслить, в контексте новой реальности.
Если вы чувствуете, что не справляетесь с эмоциями, лучше всего обратиться к специалистам:
8-800-100-0191 «горячая линия» помощи онкопациентам и их близким. Служба «Ясное утро».