ПРОДУКТЫ , ВЫЗЫВАЮЩИЕ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Существует множество факторов, способных негативно ускорить приближение старости. Зачастую, человек наносит вред организму, но даже не подозревает об этом.
Один из самых важных пунктов предотвращения ускоренного старения – сокращение в рационе некоторых продуктов и напитков.
Алкоголь
На эпидермис человека пагубно воздействуют алкогольные напитки, и этому есть адекватное объяснение. Исследования ученых показали: спиртосодержащие напитки * сильно расширяют сосуды . Любителей спиртного просто узнать по красному цвету лица, одутловатой его форме и «мешкам» под глазами. * активизируют процесс обезвоживания организма. Именно из-за этого на лице появляются морщины.
Консерванты
Промышленная революция, в том числе, химического толка, привела к появлению огромного количества консервантов, красителей, усилителей вкуса и цвета. Но такая еда человеческому организму, вредит. Дело в том, что химические добавки провоцирует образование и накопление в организме свободных радикалов, которые и являются виновниками преждевременного старения.
Соль как ускоритель процесса старения
* употребление большого количества соли задерживает жидкость в организме человека, и это приводит к отечности. * скопление соли в организме препятствует поступлению минеральных веществ в мышечные, костные структуры, а также ткани. Это препятствует их регенерации и, как результат, изнашиванию и старению.
Сахар – враг молодости
* Сахар имеет такую способность как «откладываться про запас» в коллагеновых волокнах эпидермиса, ухудшая его упругие качества. * Продукты, богатые сахаром, также задерживают выход свободных радикалов. * Употребление большого количества сахара приводит к ухудшению метаболизма и иммунитета. При таком положении говорить о продлении молодости не приходится.
Трансжиры
О том, что пища, насыщенная трансжирами, не является полезной, можно говорить долго. * Такие продукты – основные причины атеросклероза, инсульта, инфаркта, сахарного диабета и ряда других проблем. * Трансжиры многократно повышают содержание вредного холестерина в крови и понижают уровень полезного. * Таким образом подавляется работа важных для организма полиненасыщенных жирных кислот.
Энергетики меняют бодрость на старость
В состав всех энергетических напитков входит кофеин, который не просто развивает привыкание, но и обезвоживает организм, Такие напитки содержат очень много сахара и кислот, которые разрушают зубную эмаль, делая её при этом жёлтой. А жёлтые зубы не могут быть символом свежести и юности.
Рафинированное масло
Для производства рафинированного масла применяется токсичный нефтехимический продукт гексан. Это вещество пагубно влияет на метаболизм человека.
НЕ ТАК СЛОЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ , КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО БЕСПОЛЕЗНЫ , НО ДАЖЕ ВРЕДНЫ . ЗАМЕНИВ ИХ ДРУГИМИ , БОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫМИ И НЕ МЕНЕЕ ВКУСНЫМИ , МЫ С ЛЕГКОСТЬЮ УКРЕПИМ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ПРЕДОТВРАТИМ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ