Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ольга Полякова(Савельева)

Ольга Полякова(Савельева)

Последний визит: вчера 20:51
Фотография от Ольга Полякова(Савельева)
Фотография "40 дней светлой памяти "
Фотография от Ольга Полякова(Савельева)
Фотография от Ольга Полякова(Савельева)
Фотография от Ольга Полякова(Савельева)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
olga.polyakovasavelyeva

Ольга Полякова(Савельева)

1 дек 2025
поделилась публикацией
БурМикС - Канал со вкусом!
БурМикС - Канал со вкусом!
Рецепт Супер нежный Тыквенный чизкейк
Все тонкости приготовления супер нежного тыквенного чизкейка! Вы узнаете, как правильно подготовить ингредиенты и форму для выпечки, а также как добиться идеального результата. Приятного просмотра! Видеорецепт по ссылке - https://rutube.ru/video/ddae696a92158864619465be8e95a93c/ Ингредиенты на форму диаметром 20 см: Для основы: Мука пшеничная в/с - 85 г Сливочное масло - 60 г Сахар - 40 г Куриное яйцо - 1 шт Молоко - 40 мл Ванильный экстракт - 1 ч. ложка Разрыхлитель - 5 г Соль - 1 г Начинка: Тыквенное пюре - 450 г Творожный сыр - 400 г Сахарная пудра - 110 г Крахмал - 15 г Куриные яйца - 2 шт Сливки 33% - 100 мл Ванильный экстракт - 1 ч. ложка Апельсин (цедра) – 1 шт Молотая корица – По желанию Как готовить тыквенный чизкейк. Подготавливаем тыкву. Вариант 1: Тыкву помыть, очистить от кожуры, убрать семечки и нарезать крупными кусками. Затем отправить в кипящую воду и варить до готовности. Затем слить воду и измельчить блендером до состояния пюре. Остудить. Подготавливаем тыкву. Вари
Рецепт Супер нежный Тыквенный чизкейк
Показать еще
2 комментария
8 раз поделились
176 классов
  • Класс
olga.polyakovasavelyeva

Ольга Полякова(Савельева)

21 окт 2025
поделилась публикацией
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Хорошеем после 40. Минус 50 кг
Торты для худеющих: мой рейтинг новых рецептов со ссылками. Сохраняйте!
🌺Завершилась неделя Кето-тортов! Это был крутой марафон из 7 новых рецептов. Сохраняйте, готовьте, стройнейте с удовольствием! 👉Помните, что отказ от сахара, сокращение углеводов и глютена значительно улучшает здоровье! Простой шаг к новой жизни, энергии и успеху🤗 Вот мой личный рейтинг тортов: 1🏆 Биклер ✅ Без сахара ✅ Без глютена ✅ Углеводов НА ВЕСЬ торт 30 гр! Гибрид бисквита и эклера со вкусом мороженого! Похож на известный торт Карпатка. Можно есть в замороженом виде. 2 👍Муравейник с отрубями ✅ Без сахара ✅ Углеводов на весь торт 45 гр В основе - хрустящие отруби Dia Dar, в них мало углеводов - всего 25 гр на 100 гр, при этом в торт мы используем только 60 гр. Крем из уваренных сливок, мака и грецкого ореха бесподобен. Можно сделать веганский вариант, если использовать кокосовые сливки для приготовления крема. 3 🌅 "Зорька" ✅ Без сахара ✅ Без глютена ✅ Углеводов на весь торт 32 гр Крем их жареной сметаны, тонкие "блинные" коржи. Напоминает "Машину коровку", Наполеон и вафельны
Торты для худеющих: мой рейтинг новых рецептов со ссылками. Сохраняйте!
Показать еще
0 комментариев
20 раз поделились
245 классов
  • Класс
olga.polyakovasavelyeva

Ольга Полякова(Савельева)

20 окт 2025
поделилась публикацией
kiwihealthy
kiwihealthy
Снижение сахара и финики вместо него: почему мой торт без выпечки сейчас в тренде
Новая реальность десертов. По данным современных трендов, в 2025 году наблюдается явное смещение: меньше добавленного сахара, меньше ультра-процессированных продуктов, больше белка, натуральный состав и фокус на здоровье.  Одним из ключевых трендов становится использование фиников как натуральной сладости, а не белого сахара - они становятся всё более популярны в десертах, энергетических батончиках и домашней выпечке. Согласно экспертам, 65–70 % потребителей стремятся к снижению потребления белого сахара, при этом предпочитая натуральную сладость - от фруктов, ягод, сухофруктов. Вкус лета. Можете экспериментировать с ягодами/фруктами вместо клубники. Например, взять малину, персики или нектарины. 120 г грецких орехов  200 г творога (брикет) 100 г мягкого творога  50 г фиников уже без косточек 100 г клубники Грецкие орехи измельчить в процессоре блендера. Два вида творога пробить погружным блендером с финиками. Кольцо 16 см застелить пищевой пленкой, выложить нарезанную клубнику. Свер
Снижение сахара и финики вместо него: почему мой торт без выпечки сейчас в тренде
Показать еще
3 комментария
23 раза поделились
297 классов
  • Класс
olga.polyakovasavelyeva

Ольга Полякова(Савельева)

1 окт 2025
Воспоминание о событии 4 года назад
    • 75
    • 71
    • 75
  • Класс
olga.polyakovasavelyeva

Ольга Полякова(Савельева)

28 авг 2025

Такие же молодые и красивые, счастливая, крепкая семья, ничего до сих пор не изменилось!

...
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

252

  • Анна Моховая(Эсеньянц)
    Анна Моховая(Эсеньянц)
  • Ренат Муртазин
    Ренат Муртазин
    Красный Луч
  • Интернет Магазин
    Интернет Магазин
    Красный Луч
  • Ольга Ужвюк
  • Лидия Чепурная

  • Бесплатная открытка с международным днем спасибо, кот, цветы
  • Бесплатная открытка мишка, звездочка, мешки, ёлка, старый новый год идёт, что с собой он нам несет, радость, счастье и удачу, денежный мешок в придачу

61

  • 959.РФ
    959.РФ
    57665 подписчиков
  • Игорь Крутой
    Игорь Крутой
    37058 подписчиков
  • Контур.Экстерн
    Контур.Экстерн
    55575 подписчиков
  • Моя Любимая Музыка и Видео Клипы
    Моя Любимая Музыка и Видео Клипы
    1059064 подписчика
  • Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
    Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья
    97534 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться