Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 апр 2018
Фильтр
Друзья, поздравляю всех с наступившим новым годом и приглашаю всех вернуться в стройные ряды любителей фитнеса и здорового образа жизни👍 поэтому сегодня мы РАЗДАЕМ СЮРПРИЗЫ И ПРИЯТНОСТИ 🎁🎁🎁🎁 Вот такую интересную штуку мы придумали для тех, нашел информацию о нас, то есть фитнес-студии "Фитнес time58" в социальной сети "Одноклассники". БОНУС - одно бесплатное посещение любого занятия нашей студии на выбор. Подробности можно узнать по т. 250-280 или +7-927-375-02-80.
💥💥💥💥💥💥💥ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ZUMBA 💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💃💃💃💃💃💃💃ЛАТИНО-АМЕРИКАНСКИЕ РИТМЫ 💃💃💃💃💃💃
👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️ТАНЦЕВАЛЬНО-АЭРОБНЫЙ ФИТНЕС 👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
🎉🎉ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ🎉🎉ПОЗВОЛЬТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ🎉🎉
СЕРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ по ЗУМБЕ
МЕСТО - ДВС "СУРА" ДАТА - 3 декабря 2017 г. ВРЕМЯ - 16.00
🎁🎁🎁🎁🎁мы приготовили вам ПОДАРОК 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🌻🌻🌻🌻🌻🌻цена одного занятия всего 100 рублей 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ВТОРОЙ ПОДАРОК 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎊🎊🎊🎊🎊 СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА 🎊🎊🎊🎊🎊ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ +7-927-375-02-80
✨ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Уменьшается
💃💃💃💃💃💃💃ЛАТИНО-АМЕРИКАНСКИЕ РИТМЫ 💃💃💃💃💃💃
👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️ТАНЦЕВАЛЬНО-АЭРОБНЫЙ ФИТНЕС 👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
🎉🎉ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ🎉🎉ПОЗВОЛЬТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ🎉🎉
СЕРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ по ЗУМБЕ
МЕСТО - ДВС "СУРА" ДАТА - 3 декабря 2017 г. ВРЕМЯ - 16.00
🎁🎁🎁🎁🎁мы приготовили вам ПОДАРОК 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🌻🌻🌻🌻🌻🌻цена одного занятия всего 100 рублей 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ВТОРОЙ ПОДАРОК 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎊🎊🎊🎊🎊 СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА 🎊🎊🎊🎊🎊ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ +7-927-375-02-80
✨ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Уменьшается
🚼🚺🚼🚺 СЛИНГО-ТАНЦЫ🚼🚺🚺🚼СЛИНГО-ТАНЦЫ 🚼🚺🚼
🚼🚼🚼🚼 ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3-ех МЕСЯЦЕВ ДО 12 КИЛЛОГРАММ 🚼🚼
🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼
💢💢💢💢💢💢💢НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 💢💢💢💢💢💢💢
💦💦💦ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ💦💦💦
💠💠СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ В СЛИНГАХ 💠💠
💫💫💫💫💫💫(СЛИНГ-ШАРФ, МАЙ-СЛИНГ)💫💫💫💫💫💫
🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼ФИТНЕС "МАМА+МАЛЫШ"🚼🚺🚼🚺🚼🚺
🔆🔆🔆СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ, 🔆🔆🔆
🔅🔅🔅🔅🔅🔅КОТОРЫЕ НЕ УМЕЩАЮТСЯ В СЛИНГАХ 😉 😉 😉
✅ кто может заниматься? любая мама (без опыта и с ним)
✅МЕСТО - КЛУБ "ФИТНЕС time"
✅АДРЕС - ПР. СТРОИТЕЛЕЙ, 47А
✅ВРЕМЯ - СУББОТА 9.30, 10.30
✅ДАТА - 16 ДЕКАБРЯ, 23 ДЕКАБРЯ
✅ЦЕНА - 100 рублей пробное занят
🚼🚼🚼🚼 ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 3-ех МЕСЯЦЕВ ДО 12 КИЛЛОГРАММ 🚼🚼
🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼
💢💢💢💢💢💢💢НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 💢💢💢💢💢💢💢
💦💦💦ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ФИТНЕС ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ💦💦💦
💠💠СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ В СЛИНГАХ 💠💠
💫💫💫💫💫💫(СЛИНГ-ШАРФ, МАЙ-СЛИНГ)💫💫💫💫💫💫
🚼🚺🚼🚺🚼🚺🚼ФИТНЕС "МАМА+МАЛЫШ"🚼🚺🚼🚺🚼🚺
🔆🔆🔆СОВМЕСТНЫЕ ЗАНЯТИЕ ДЛЯ МАМ И МАЛЫШЕЙ, 🔆🔆🔆
🔅🔅🔅🔅🔅🔅КОТОРЫЕ НЕ УМЕЩАЮТСЯ В СЛИНГАХ 😉 😉 😉
✅ кто может заниматься? любая мама (без опыта и с ним)
✅МЕСТО - КЛУБ "ФИТНЕС time"
✅АДРЕС - ПР. СТРОИТЕЛЕЙ, 47А
✅ВРЕМЯ - СУББОТА 9.30, 10.30
✅ДАТА - 16 ДЕКАБРЯ, 23 ДЕКАБРЯ
✅ЦЕНА - 100 рублей пробное занят
💥💥💥💥💥💥💥ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ZUMBA 💥💥💥💥💥💥💥💥💥
💃💃💃💃💃💃💃ЛАТИНО-АМЕРИКАНСКИЕ РИТМЫ 💃💃💃💃💃💃
👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️ТАНЦЕВАЛЬНО-АЭРОБНЫЙ ФИТНЕС 👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
🎉🎉ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ🎉🎉ПОЗВОЛЬТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ🎉🎉
СЕРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ по ЗУМБЕ
МЕСТО - ДВС "СУРА" ДАТА - 3 декабря 2017 г. ВРЕМЯ - 16.00
🎁🎁🎁🎁🎁мы приготовили вам ПОДАРОК 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🌻🌻🌻🌻🌻🌻цена одного занятия всего 100 рублей 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ВТОРОЙ ПОДАРОК 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎊🎊🎊🎊🎊 СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА 🎊🎊🎊🎊🎊ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ +7-927-375-02-80
✨ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Уменьшается объ
💃💃💃💃💃💃💃ЛАТИНО-АМЕРИКАНСКИЕ РИТМЫ 💃💃💃💃💃💃
👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️ТАНЦЕВАЛЬНО-АЭРОБНЫЙ ФИТНЕС 👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️👯♂️
ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
🎉🎉ПОРАДУЙТЕ СЕБЯ🎉🎉ПОЗВОЛЬТЕ ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ🎉🎉
СЕРИЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ по ЗУМБЕ
МЕСТО - ДВС "СУРА" ДАТА - 3 декабря 2017 г. ВРЕМЯ - 16.00
🎁🎁🎁🎁🎁мы приготовили вам ПОДАРОК 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁
🌻🌻🌻🌻🌻🌻цена одного занятия всего 100 рублей 🌻🌻🌻🌻🌻🌻
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ВТОРОЙ ПОДАРОК 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
🎊🎊🎊🎊🎊 СКИДКА 10% ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА 🎊🎊🎊🎊🎊ЗАПИСАТЬСЯ МОЖНО ПО ТЕЛЕФОНУ +7-927-375-02-80
✨ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
Уменьшается объ
РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКА:
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДНИЧКА
Проводите занятия
физкультурой в то время, когда кроха бодр и спокоен, примерно за час до
кормления или 1,5 часа спустя. Перед уроком хорошенько проветрите комнату
и подготовьте твердую ровную поверхность – например, расположитесь на полу на
коврике. С детьми в возрасте до 3–4 месяцев удобно заниматься на покрытом
одеялом столе – но будьте бдительны и в прямом смысле слова не выпускайте
малыша из рук. Чтобы не перегружать ребенка, начните с 10-минутного занятия.
Разучивайте по 1–2 новых упражнения в день; постепенно увеличивайте и
количество повторов. Если малышу трудно выполнить всю вашу программу сразу,
устраивайте несколько физкул
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ГРУДНИЧКА
Проводите занятия
физкультурой в то время, когда кроха бодр и спокоен, примерно за час до
кормления или 1,5 часа спустя. Перед уроком хорошенько проветрите комнату
и подготовьте твердую ровную поверхность – например, расположитесь на полу на
коврике. С детьми в возрасте до 3–4 месяцев удобно заниматься на покрытом
одеялом столе – но будьте бдительны и в прямом смысле слова не выпускайте
малыша из рук. Чтобы не перегружать ребенка, начните с 10-минутного занятия.
Разучивайте по 1–2 новых упражнения в день; постепенно увеличивайте и
количество повторов. Если малышу трудно выполнить всю вашу программу сразу,
устраивайте несколько физкул
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
45
- МАРИ ЯПенза
- Людмила ВолковаПенза
- Анастасия МакароваМосква
- ИРИНА ГРИБОВАПенза