#лечебноеголодание Всех всех зову на голодовку!!! Предупреждаю заранее))) В этот понедельник 16 октября очищаемся! Кто соберётся на #пищевуюпаузу завтра используйте один день для подготовки! 1. Исключите из рациона любое мясо, рыбу и мучные продукты. 2. Последний приём пищи вечером запланируйте до 19.00. 3. Постарайтесь не переедать и не соблазняйтесь на вкусняшки 4. Определитесь ради чего вы лишите себя пищи на один день. Моя цель очищения в понедельник - пост ради полной остановки #пожаров в городе Санта Роза и наиболее лёгкий способ для всех пострадавших вернуться в свои дома или возвести новые. Напомню, что 9 октября из за неблагоприятных погодных условий на город Санта Роза в С
#почтикино У кого есть минута для молитвы? Вчера из за сильного ветра и низкого уровня влажности пожар в американском штате Калифорния в районе города Санта Роза охватил более 230 квадратных километров. Горят целые кварталы, дома, школы и все, что до этого жители города считали своей округой. Более 20000 людей эвакуированы в безопасные районы. Наши очень близкие друзья, Дон и Бренда Кобрин оказались в самом эпицентре событий и до сих пор не владеют информацией уцелел ли их дом в связи с #пожаром. Это все для меня звучит и выглядит как в кино, но реалии таковы, что природа нанесла разрушительный удар по мирному и прекрасному городу Америки. Впервые в этой местности люди оказались полность
Кто со мной на #разгрузку? Завтра понедельник, а это значит для меня день #безеды Как морально подготовится к однодневной #пищевойпаузе? Найдите везкий для себя мотив для #очищения и попробуйте уговорить свой разум, что вы не мучаете себя, а наоборот получаете огромную пользу. А что же может стать для вас убеждающим #мотивом? Эффект омоложения и подтяжки кожи (однодневное очищение без никаких вмешательств даст эффект легкого лифтинга) и проснувшись с утра вы будете выглядеть свежо. Иммунитет. Всего один день #безеды достаточно чтобы ваш организм избавился от всего лишнего и укрепил свои позиции в осенне зимний период. Творческий импульс. На голоде очень часто приходят свежие идеи ответ
Когда по понедельникам жена #голодает😂 Не смогла удержаться от улыбки, обнаружив мужа сегодня на кухне с кусочком лаваша, который он пытался поджарить))) Мои мальчики в этот день освобождают меня от кухни. Любимый, благодарю за понимание, завтра с меня вкуснючий обед!!! Обожаю понедельники, есть не надо, готовить не надо, холодильник тоже не доступен))) Почему я выбираю #понедельники для #пищевойпаузы? 1. Понедельник первый день недели. Очень круто не есть в этот день так как у вас есть время для нормального выхода. Ведь обычно ближе к концу недели мы позволяем себе обычно лишнего. 2. Понедельник - день отработки кармы. Именно в это время вы очищаете не только физическое тело, но и ду
Как побороть любую #депрессию и осеннюю хандру? Летняя эйфория позади и совсем скоро тёплые солнечные дни обретут пасмурный окрас. Вместе с этим наше настроение легко может меняться на подавленное или даже слегка депрессивное. Начали посещать унылые мысли? Скорее запланируйте свой день #пищевойпаузы. Однодневное голодание вернёт вам легкость и ясность #сознания. Вы спросите, как? В день #разгрузки все ваши мысли будут о еде и когда это все закончится, даже один глоток свежевыжатого сока или одна ложка салата принесут Вам ощущение приятной радости. Вы сможете по другому ощутить #вкус привычной еды и забудете о старых гнетущих мыслях. Вот так то, очень просто и без особых усилий вы верн
Кто уже успел ощутить на себе первые признаки осенней простуды? Лучшим средством укрепить #иммунитет в прохладное время года есть однодневная #пищеваяпауза! Начинаем сезон осенней разгрузки ;) Вхожу в 7 #дневноеголодание Ежедневно буду делится ощущениями и мыслями) В последнее время многие мои мои друзья успешно применяют практику однодневной паузы от еды, что меня очень и очень радует!!! Возможно мои посты помогут кому то вдохновится присоединится к нам ))) Напоминаю, что вся информация, которую я выкладываю на тему голодания касается однодневной #разгрузки, что ещё нельзя назвать голоданием. Более длительные сроки возможны только для давно практикующих или с наставником. Вхожу с половинн