Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)

Олеся Ковтунова (Вовк)

Последний визит: 25 апр 2024
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)
Фотография от Олеся Ковтунова (Вовк)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Олеся Ковтунова (Вовк)
14 окт 2017
#лечебноеголодание Всех всех зову на голодовку!!! Предупреждаю заранее))) В этот понедельник 16 октября очищаемся!
Кто соберётся на
#пищевуюпаузу завтра используйте один день для подготовки!
1. Исключите из рациона любое мясо, рыбу и мучные продукты.
2. Последний приём пищи вечером запланируйте до 19.00.
3. Постарайтесь не переедать и не соблазняйтесь на вкусняшки
4. Определитесь ради чего вы лишите себя пищи на один день.
Моя цель очищения в понедельник - пост ради полной остановки
#пожаров в городе Санта Роза и наиболее лёгкий способ для всех пострадавших вернуться в свои дома или возвести новые.
Напомню, что 9 октября из за неблагоприятных погодных условий на город Санта Роза в С
Олеся Ковтунова (Вовк)
10 окт 2017
#почтикино У кого есть минута для молитвы? Вчера из за сильного ветра и низкого уровня влажности пожар в американском штате Калифорния в районе города Санта Роза охватил более 230 квадратных километров. Горят целые кварталы, дома, школы и все, что до этого жители города считали своей округой.
Более 20000 людей эвакуированы в безопасные районы. Наши очень близкие друзья, Дон и Бренда Кобрин оказались в самом эпицентре событий и до сих пор не владеют информацией уцелел ли их дом в связи с
#пожаром.
Это все для меня звучит и выглядит как в кино, но реалии таковы, что природа нанесла разрушительный удар по мирному и прекрасному городу Америки. Впервые в этой местности люди оказались полность
Олеся Ковтунова (Вовк)
8 окт 2017
Кто со мной на #разгрузку? Завтра понедельник, а это значит для меня день #безеды Как морально подготовится к однодневной #пищевойпаузе?
Найдите везкий для себя мотив для
#очищения и попробуйте уговорить свой разум, что вы не мучаете себя, а наоборот получаете огромную пользу.
А что же может стать для вас убеждающим
#мотивом?
Эффект омоложения и подтяжки кожи (однодневное очищение без никаких вмешательств даст эффект легкого лифтинга) и проснувшись с утра вы будете выглядеть свежо.
Иммунитет. Всего один день
#безеды достаточно чтобы ваш организм избавился от всего лишнего и укрепил свои позиции в осенне зимний период.
Творческий импульс. На голоде очень часто приходят свежие идеи ответ
Олеся Ковтунова (Вовк)
2 окт 2017
Когда по понедельникам жена #голодает😂 Не смогла удержаться от улыбки, обнаружив мужа сегодня на кухне с кусочком лаваша, который он пытался поджарить))) Мои мальчики в этот день освобождают меня от кухни. Любимый, благодарю за понимание, завтра с меня вкуснючий обед!!!
Обожаю понедельники, есть не надо, готовить не надо, холодильник тоже не доступен)))
Почему я выбираю
#понедельники для #пищевойпаузы?
1. Понедельник первый день недели. Очень круто не есть в этот день так как у вас есть время для нормального выхода. Ведь обычно ближе к концу недели мы позволяем себе обычно лишнего.
2. Понедельник - день отработки кармы. Именно в это время вы очищаете не только физическое тело, но и ду
Олеся Ковтунова (Вовк)
26 сен 2017
Как побороть любую #депрессию и осеннюю хандру?
Летняя эйфория позади и совсем скоро тёплые солнечные дни обретут пасмурный окрас. Вместе с этим наше настроение легко может меняться на подавленное или даже слегка депрессивное.
Начали посещать унылые мысли? Скорее запланируйте свой день
#пищевойпаузы. Однодневное голодание вернёт вам легкость и ясность #сознания. Вы спросите, как?
В день
#разгрузки все ваши мысли будут о еде и когда это все закончится, даже один глоток свежевыжатого сока или одна ложка салата принесут Вам ощущение приятной радости.
Вы сможете по другому ощутить
#вкус привычной еды и забудете о старых гнетущих мыслях.
Вот так то, очень просто и без особых усилий вы верн
Олеся Ковтунова (Вовк)
25 сен 2017
Кто уже успел ощутить на себе первые признаки осенней простуды? Лучшим средством укрепить #иммунитет в прохладное время года есть однодневная #пищеваяпауза! Начинаем сезон осенней разгрузки ;) Вхожу в 7 #дневноеголодание
Ежедневно буду делится ощущениями и мыслями) В последнее время многие мои мои друзья успешно применяют практику однодневной паузы от еды, что меня очень и очень радует!!! Возможно мои посты помогут кому то вдохновится присоединится к нам ))) Напоминаю, что вся информация, которую я выкладываю на тему голодания касается однодневной
#разгрузки, что ещё нельзя назвать голоданием. Более длительные сроки возможны только для давно практикующих или с наставником.
Вхожу с половинн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

424

  • Настя Кривенко
    Настя Кривенко
    Черкассы
  • Сергей Леонидов
    Сергей Леонидов
    Черкассы
  • Александра Граб
    Александра Граб
    Черкассы
  • Мария Налобина
    Сочи
  • Леся Боровик(Павличенко)
    Леся Боровик(Павличенко)
    Черкассы

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться