Фильтр
«Конек» или «классика»? Подбираем «правильные» лыжи

Ох и снежная зима в этом году! Настоящий подарок для лыжников. И самое подходящее время для новичков попробовать себя в этом виде спорта.

Как подобрать лыжи, которые подойдут именно вам? Ловите несколько советов от профессионала - тренера-преподавателя по триатлону саратовской спортшколы олимпийского резерва «Надежда Губернии» Ирины Цой
🌈 Сегодня в нашем центре прошло занятие на министепперах! Министепперы помогают развивать не только физическую силу, но и координацию. Каждый шаг – это шаг к здоровью и хорошему настроению! 😊
Все получатели социальных услуг отлично справились с упражнениями, а главное – получили заряд бодрости и отличного настроения!
#ЗалДляЗанятийАдаптивнойФизкультурой
#КЦСОНКрасноармейскогорайона
👨‍🦽‍➡️Пункт проката технических средств реабилитации в центре социального обслуживания населения Красноармейского района продолжает свою работу.
Наши специалисты готовы предложить индивидуальный подбор оборудования в зависимости от нужд и пожеланий получателей социальных услуг.
Также мы обучаем навыкам работы с ТСР, чтобы вы могли уверенно использовать ее в своей повседневной жизни.
Обращайтесь за подробностями в наш центр! Адрес: г. Красноармейск, ул. Революционная, д. 31 Телефон: 8 (845-50) 2-19-56
#ПунктПрокатаТСР #КЦСОНКрасноармейскогорайона
📍С 2026 года добавились новые признаки, по которым банки выявляют мошеннические переводы.
👉🏻Если денежный перевод соответствует одному из таких признаков, банк будет приостанавливать операцию и предупреждать клиента. Однако, если человек настаивает на переводе средств даже после предупреждения, банк обязан его выполнить.
🤔Подробнее об этом читайте в карточках.
➡️Больше информации – на сайте Банка России:
https://clck.ru/3M9HdA.
#минтруд64
#саратовскаяобласть
👍🏻Получатели услуг и сотрудники социозащитных учреждений общаются с друзьями и близкими без ограничений!

🤩Обмениваться яркими фото, делиться качественными видео – все возможности неограниченной коммуникации открывает приложение МАХ.

🔥Национальный мессенджер МАХ – универсальное пространство для общения.

📞Бесплатные звонки и чаты: общайтесь круглосуточно без финансовых затрат.

🎭Видео с эффектами и масками: создавайте яркие и веселые моменты вместе с вашими любимыми фильтрами.

👉🏻Групповые конференции: собирайте друзей и коллег для удобных обсуждений онлайн.

😉Тысячи стикеров и GIF: выражайте эмоции быстро и креативно благодаря огромному выбору анимации.

📲Регистриру
Планируете окунуться в прорубь на Крещение?

Советуем ознакомиться с несколькими правилами, которые помогут сохранить ваше здоровье, а, возможно, и жизнь. Листайте карточки.
«Серебряные» рукодельницы неустанно продолжают поддерживать наших защитников, находящихся в зоне СВО. 💪❤️

С любовью и заботой они приготовили вкуснейшие блюда: горох с гуляшом, плов, гречку с мясом и упаковали их в современные реторт-пакеты. Эти пакеты не только удобны для транспортировки, но и позволяют сохранить все питательные вещества и вкус домашней еды. Они стали отличной альтернативой классическим стеклянным и жестяным банкам, обеспечивая бойцам возможность насладиться горячим и сытным обедом даже в самых сложных условиях.

«Каждая порция, приготовленная нами, — это не просто еда, это проявление заботы и поддержки. Мы уверены, что такие небольшие, но важные жесты приносят нашим
⚡️❄️Внимание: опасные сосульки и снежные карнизы
Государственная жилищная инспекция предупреждает жителей области о повышенной опасности зимой – сосульках и снежных навесах на крышах многоквартирных домов. Очистить крыши – забота управляющих компаний (
https://clck.ru/3RHZu8). Однако личная осторожность никогда не будет лишней!
Рассказываем о простых мерах, которые помогут избежать травм вам и вашим близким.
🪖 Участники СВО и члены их семей могут круглосуточно обратиться за психологической помощью.
📲Продолжает свою работу единый федеральный чат Комитета семей воинов Отечества по оказанию медико-психологической поддержки участникам СВО и членам их семей в круглосуточном режиме.
💬Команда опытных высококвалифицированных медицинских психологов оказывает бесплатные консультации по различным тревожным состояниям. Общение в чате анонимное. Обратиться может любой житель страны.
👉🏻За полтора года успешной работы к чату подключилось более 19 тысяч человек, отработано свыше 22 тысяч обращений.
📍Нуждаетесь в поддержке и психологической помощи – присоединяйтесь к чату:
t.me/+-NlCAoiZghk2
Показать ещё