Начинаем день с полезного завтрака!

😊
Итак, берем блендер: https://okl.lt/16AdBN Закидываем ингредиенты из понравившегося рецепта смузи:
✿ Свекольно-ягодный:
1 небольшая свекла, 1 яблоко, 1 стакан ягод, 1/2 стакана воды или сока.
✿ Чернично-шпинатный:
3 ст.л. овсянки, 1 стакан свежего шпината, 1 стакан черники, 1/3 йогурта, 3/4 молока, щепотка корицы.
✿ Малиново-грушевый:
400 мл йогурта, 150 г малины, 2 груши, 50 мл несладкого клюквенного сока.
✿ Яблочно-арахисовый:
2 банана, 2 маленьких яблока, 1/2 стакана молока, 1 ст.л. арахисового масла.
✿ Шоколадно-клубничный:
1 стакан воды, 1 банан, 1 стакан клубники, 1/4 авокадо, 2 горсти шпината, 1 ст.л. како-порошка, 1/2 ч.л. ванили.
Завтрак готов!
Добавляйте в закладки, чтобы не забыть 😉
А какие смузи любите вы? Делитесь рецептами в комментариях👇