Вот что я делаю каждое утро, чтобы весь день не чувствовать боли в ногах! 30 волшебных секунд. У меня постоянно болели ноги по утрам, и я так удивлялась. Одно дело, если боль появляется вследствие усталости в конце дня. Но если нога нестерпимо ноет после ночного сна, особенно в области пятки, это поистине странно! Однажды я случайно рассказала об этом своей подруге-врачу. Боль не беспокоила меня слишком сильно, просто захотелось узнать, почему так происходит… Совет, который мне дала эта мудрая женщина, быстро решил проблему! Почему болят пятки Боль в данной области стопы может быть вызвана повреждением и перенапряжением сухожилий. Длительная ходьба, плоскостопие, избыточный вес, различные инфекции: причин дискомфорта может быть масса. Если тебе больно наступать на пятку при ходьбе, обязательно попробуй массировать каждую ногу в течение 30 секунд по утрам. Это простое действие улучшит кровоток и повысит эластичность тканей. Ноги не будут болеть на протяжении дня и не будут так сильно уставать! Сделав утренний массаж ног регулярной процедурой, ты улучшишь состояние здоровья в целом! Всё благодаря тому, что на ступнях находится множество нервных окончаний и активных точек. Воздействуя на них, ты влияешь на работу всех внутренних органов. Мы давно знаем о пользе массажа ног перед сном, и это кажется естественным средством. Если же у тебя болит пятка при ходьбе, попробуй утренний массаж и радуйся чудодейственному эффекту от процедуры! Через пару дней ты обязательно заметишь улучшение, главное — начать.

Если завтра надо отлично выглядеть... Есть средства которые можно назвать – скорой помощью для лица! Они очень быстро дают нужный эффект и делаются быстро. Бывает такое – завтра очень важная встреча, нужно непременно сиять, а в зеркало смотреть противно – морщины, серый цвет лица, прыщ вскочил, короче – мрак! Ясное дело, никакой крем тут не спасет. Не спасет даже маска, а вот медовый массаж лица спасет и еще как! Мёда надо совсем немного, то что способны зачерпнуть указательный и средний палец из банки. Растираем мёд по ладоням, прикладываем их к лицу и отдираем! Да, ощущения сначала могут быть не очень, потому что личико накопило столько грязи и мертвых клеток! Вот мёд-то всю эту дрянь с лица и выскребет. Длительность такого массажа на ваше усмотрение, но чем дольше вы его делаете, тем всё приятнее становится, так что сие мероприятие может затянуться аж на 20 минут. Отмассировали, смыли теплой водой, кремом любимым смазали, и сразу спать! Никаких ужастиков на ночь, еды, компьютеров и задушевных разговоров. На утро – я клянусь вам – вы будете так приятно поражены свежестью и красотой, как будто это не медовый массаж, а феи над вами колдовали! Ну и еще: Маски для лица с прополисом и медом В течение нескольких тысяч лет женщины старались любыми средствами сохранить молодость, даже купались в крови девственниц, но мы этого делать не будем, а попробуем притормозить увядание с помощью масок из медовых продуктов. Для приготовления омолаживающей маски нам понадобится - чайная ложка меда, - пчелиный воск - две чайные ложки, - оливковое масло - половина чайной ложки, - маточное молочко - несколько капель, - водочная настойка прополиса (10%) 2 миллилитра. Все помещается на водяную баню, размешивается до однородности. Теплая маска наносится на очищенное лицо ватным тампоном толстым слоем. Держат на лице ее в течение 15-20 минут. После такой маски кожа потягивается и выравнивается, сужаются поры, и исчезает шелушение. Маска благотворно влияет на увядающую склонную к сухости кожу. Рекомендуется делать один раз в неделю. Маска на основе готовой. Для ее приготовления понадобиться любая готовая маска для лица. К чайной ложке готовой маски добавляем - чайную ложку меда с прополисом, все это перемешиваем и наносим на лицо, держим это все в течение 15-20 минут, затем тщательно смываем. Такая маска придает эластичность коже, стимулирует клетки к обновлению, питает и избавляет от разных прыщиков. Маска-скраб медовая. Для приготовления этой маски нам понадобится - мед с прополисом (чайная ложка), - белая глина (50 грамм), - масло оливковое - 5 капель, - 3 капли масла чайного дерева, все смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 30 минут. Маска замечательно питает и очищает кожу, способствует снятию раздражения и шелушения. Кожа становиться после нее шелковистой, сужаются поры. Рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю. Прежде чем наносить какую-либо маску на основе меда на лицо, проверьте реакцию кожи на запястье.