Это и ему подобные упражнения НА ЭЛЕКТРОННЫХ НОСИТЕЛЯХ очень быстро разрушат ваше зрение и зрение ваших детей. Упражнения хорошие, однако их надо выполнять «вживую». Например, смотреть влево - вправо так далеко, как только возможно. Не поворачивая головы, разумеется. Экран телефона, телевизора; монитор, ММП и другие носители ограничивают те самые «далеко как только возможно» размерами экрана.
Комментарии 6