Чтобы не заболеть гриппом, нужно избегать контакта с больными и реже находиться в местах массовых скоплений людей.

Если же вы все-таки заболели, то не пытайтесь вылечить грипп и ОРВИ антибиотиками — они бесполезны. Так же как и препараты «укрепляющие иммунитет». Прогревания, ванны, ингаляции тоже не помогут. Не подойдут для лечения и народные методы. Что же делать? Даем несколько простых советов #заминуту