Предыдущая публикация
Фильтр
#Задание выполнено!
В этой теме в комментариях выкладываем свои ежедневные отчеты по программе #нетпределасовершенству))))))
В этой теме в комментариях выкладываем свои ежедневные отчеты по программе #нетпределасовершенству))))))
ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
– Считаем гликемическую нагрузку –
Одним из главных гормонов, регулирующих обменные процессы в человеческом организме, является инсулин, выделяемый поджелудочной железой в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Он регулирует обмен глюкозы и процессы, необходимые для нормального протекания метаболизма жиров, белков и углеводов.
Инсулин снижает уровень сахара в крови и обеспечивает его транспортировку и проникновение к жировым и мышечным клеткам. Прием углеводов повышает уровень инсулина и понижает уровень глюкагона – гормона, производимого той же поджелудочной железой, который стимулирует превращение гликогена в глюкозу в печени. Чем выше концентрация глюкозы
– Считаем гликемическую нагрузку –
Одним из главных гормонов, регулирующих обменные процессы в человеческом организме, является инсулин, выделяемый поджелудочной железой в ответ на повышение уровня глюкозы в крови. Он регулирует обмен глюкозы и процессы, необходимые для нормального протекания метаболизма жиров, белков и углеводов.
Инсулин снижает уровень сахара в крови и обеспечивает его транспортировку и проникновение к жировым и мышечным клеткам. Прием углеводов повышает уровень инсулина и понижает уровень глюкагона – гормона, производимого той же поджелудочной железой, который стимулирует превращение гликогена в глюкозу в печени. Чем выше концентрация глюкозы
А вот отчёт по моему первому заданию. Я рассчитывала гликемическую
нагрузку))) И первое задание не такое уж и лёгкое, пришлось задуматься о
своих любимых продуктах)))
#валентиназаметня #нетпределасовершенству #орифлейм50
нагрузку))) И первое задание не такое уж и лёгкое, пришлось задуматься о
своих любимых продуктах)))
#валентиназаметня #нетпределасовершенству #орифлейм50
Итак, отчитываюсь по выполнению первого задания.
1 задание - выполнение двух асан йоги - кошка и корова.
Упражнение знакомо очень давно, очень помогает снять напряжение в спине. Выполняла задание с удовольствием, и решила сделать упражнение обязательным ежедневно вечером после рабочего дня. )))))))
Первое было легким. видимо для раскачки. А вот второе намного сложнее)))))))) По нему отчет завтра))))) #жаннаосипова #нетпределасовершенству #орифлейм50
1 задание - выполнение двух асан йоги - кошка и корова.
Упражнение знакомо очень давно, очень помогает снять напряжение в спине. Выполняла задание с удовольствием, и решила сделать упражнение обязательным ежедневно вечером после рабочего дня. )))))))
Первое было легким. видимо для раскачки. А вот второе намного сложнее)))))))) По нему отчет завтра))))) #жаннаосипова #нетпределасовершенству #орифлейм50
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Никогда еще #мечта не была такой #реальной! Мечтайте по-крупному! Чтобы разместить объявление - ПОДПИШИСЬ! И помните! Мысли материальны!!!
Скрыть информацию
Фото из альбомов