..что химику,что натуралу,надо выходить за пределы своих возможностей( в плане тренинга) беда еще вся в том, что востановление у всех проходит по разному
..все равно "фишки " для всех нет ,( попробовал,не понравилось , чьи это проблемы?)..так же приседания на счёт 5.. ТРИ! повторения , 5 сек в низ и пять сек вверх
Комментарии 95