И я сейчас,скорее всего не присяду с соткой.да.я начинал когда то заниматься культуризмом по системе джо вейдера.занимался так,что по ночам вены крутило.мпать не мог.потом,после 30 замаячил гемор.пришлось на время прекратить тренировки.
Нет,это их выбор....просто,сильным должен быть мужчина,а женщина слабой.как задумал бог.а то,что здесь все спортсмены-нн правда.тут есть кое какие примелькавшиеся лица.им лишь бы просто ротрепаться....хотя я ни кого ни чем здесь не обидел.
Пока паренёк до пляжа не дойдёт, в штаны к нему заглядывать не кто не станет)) ( наверное) Так шо, пусть качают так как им нравится.. А я от приседа кайф ловлю, лучшее упражнение на ноги, потом можно по станкам пройтись, но присед это база! Свяяятооое))
Согласен. То-же относится и к женщине, она не должна быть накаченной, но что-бы быть в форме иногда нужно или физически работать, или качаться. Просто бегать не поможет, не будет хороших форм (касается обоих полов).
Комментарии 115
.