не удивил,у меня в зале ребята от 5 до 7 кг в среднем набирают за месяц,по мимо этого у него техника качки на трояк,работает железом будто пару недель назад в зал пришел,а в общем его результат от начала до конца при хорошем сне,качки и диете можно за два-три месяца достичь.
Не думаю, что его цель кого-то удивлять. Да и сроки в клипе не оговариваются. Это просто демонстрация силы воли и доступности спорта для каждого. Этакая мотивация для всех. А по поводу ваших ребят.... Здесь речь о здоровом спортсмене, а не больных фанатиках... Я - за долгий естественный результат, а не допинговый фанатизм!
Комментарии 35
этим занимается администрация.