Мой утренний ритуал, который помогает настроиться на день:

Встаём в тишине. Муж почти всегда просыпается раньше меня, но ещё какое-то время лежит в кровати. Если это не выходной, то я стараюсь сразу встать и проснуться в тишине, пока ещё никто не кричит: «У меня нет одинаковых носок!». Эти несколько минут в тишине самой с собой определенно настраивают на нужный лад.

Спасибо за лайк и обязательно вступите в группу, у меня здесь много интересного: