Мария Нефедова

Мои дорогие и прекрасные подписчицы!  Поздравляю вас с 8 Марта!  Этот день наполнен запахом мимоз и предвкушением весны 🌸 Сегодня мы вспоминаем о себе и о своей нежной силе. Ведь только мы одновременно можем быть: сильными, нежными, любимыми, яркими, искренними, ранимыми и безусловно счастливыми!  Мы сильны в нашей многогранности, в нашем стремлении и в нашей вере!  Дорогие, душевного вам равновесия, тепла, защиты и любви от мужчин ❤️ И помните, что вы достойны лучшего 🌸

Ремонт за 2 млн в 2026 году

Посмотрела тут интервью Губина. Испытала целую гамму эмоций. От непонимания до жалости. Я так и не поняла, что с ним произошло. Но мне кажется это что-то психологическое однозначно… Совершенно два разных человека. И внешне и внутренне. Если на Татьяне Булановой время как будто застыло, то по Андрею Губину просто проехался каток 😢 Очень жаль… Надеюсь, что он восстановит себя и вернется к творчеству. Артист талантливый. И это еще одно напоминание о том как важно не опускать руки, работать над собой, над своей головой в том числе. Прорабатывать депрессии и следить за здоровьем! Даже при разных условиях (богатый ты или бедный, есть у тебя карьера или ты всю жизнь на одном месте) можно жить разную жизнь. И это зависит только от нас ❤️

Су-вид: как приготовить грудку в ресторанной технике дома

Я никому не скажу, что схожу с ума, но знаки будут 😅

Недавно сварила свой первый том-ям 🥘 Если делаешь дома, то можно контролировать калораж и сделать суп питательным и, даже не побоюсь этого слова 👉– полезным! Я варила его на курином бульоне. В бульон опустила 2 столовых ложки специальной пасты. Заказывала на Озоне. Оказалось много, можно меньше. Дальше добавила: 🔴Резаные шампиньоны 🔴Черри 🔴Красную рыбку 🔴Креветки 🔴Кальмары 🔴Фунчозу 🔴Немного молока (или сливок) Суп варится быстро, если есть бульон, то вообще на раз-два. Ингредиенты можно регулировать, как и калорийность⬇️ Например: рис поменять на фунчозу. А жирненькое кокосовое молоко на обычное или легкие сливки. По факту, супчик получается очень белковым ну и вкусным☺️👌 Хороший повод разнообразить свой рацион!🧡

А ведь мы только сделали ремонт!

Об этих модных блинах мечтают все внуки

Сегодня работаю в сугробе. На улицу страшно выйти! Тула. А как у вас с погодой?

Ностальгия по советскому Новому году. А вы сохранили игрушки из детства? Очень жаль, но сохранилось очень немного. Кто же знал, что их будут коллекционировать, перепродавать и хранить как память. Что такие игрушки будут тем настоящим, о котором так приятно вспоминать.