Лук-лучок: мини-энциклопедия пользы в четырёх цветах

Сохраните, чтобы не забыть! Кратко и по делу о том, чем хорош каждый вид.

Мы добавляем лук почти во всё: в супы, салаты, горячее. Но задумываемся ли мы, какой именно вид лука принесёт максимум пользы конкретному блюду и нашему организму? Оказывается, привычные луковицы разного цвета — это не взаимозаменяемые продукты, а настоящие специалисты с разным набором ценных свойств.

Эта картинка — отличный повод освежить знания и начать выбирать лук не только по цене, но и по цели.

Лук-лучок: мини-энциклопедия пользы в четырёх цветах - 5367511066458

#лук #овощи #польза #cекреты #зож #здоровье #витамины

НЕБОРЩИ

На связи НЕБОРЩИ и их бессменный автор Анна — журналист, который очень любит поесть и знает в этом толк. Рассказываю всё, что нужно знать о еде и ресторанах в Москве, а также за её пределами. Лучший ГастроБлог по версии премии "Своё Родное". Трачусь. Иногда травлюсь. Но всё равно рискую. Пишите письма на neborshi@ya.ru

47K участников