🙋♀️ Забота о себе НА ЧТО ВЛИЯЕТ ПИТАНИЕ? Для того, чтобы обладать хорошим здоровьем, нам необходимы вода, белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, аминокислоты и незаменимые жирные кислоты. ❗️Дефицит какого-либо питательного вещества, равно как употребление вредных продуктов вызывают нарушения в организме. Кратко о том, на что влияет питание: 🍒Самочувствие в целом и состояние отдельных органов и систем в частности: людям с непереносимостью лактозы хорошо известно, что от молока болит живот, плохой стул. 🍒Имунная система: иммунные проблемы зачастую вызваны нарушениями в желудочно-кишечном тракте, поскольку 80% иммунной системы находится в нем. 🍒Умственное развитие и работа мозга
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
