🌻🌝 ЛЕЦИТИН И ВИТАМИН D3.

Польза, красота, здоровье 🌝🌻
✅Лецитин – это сложное органическое вещество, которое относится к группе фосфолипидов и, собственно, ими оно и представлено. Чтобы оценить всю важность этого продукта для нашего организма, необходимо узнать вот такую вещь: лецитин входит в состав практически всех клеток нашего тела.
✅Мозг состоит из него на 30%, печень на 50% (официальные цифры в разных источниках могут немного разниться). Также он регулирует нервную проводимость (взаимодействие между нервными клетками) и способствует регенерации различных тканей и органов.
Но обо всем по порядку.
🍃🌻СВОЙСТВА ЛЕЦИТИНА
Лецитин – вещь очень полезная, так как обладает рядом исключительно положительных свойств:
☀Осуществляет транспортную функцию различных витаминов и минералов по всему организму;
☀Обладает сильным антиоксидантным свойством, нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов;
☀Регулирует нормальную работу клеток головного и спинного мозга;
☀Выводит из организма «вредный» холестерин и предотвращает таким образом закупорку сосудов;
☀Помогает бороться с лишним весом, так как способствует процессу расщепления жировых отложений и несколько препятствует их отложению в организме;
☀Обеспечивает прочность клеточных мембран, так как является источником незаменимых жирных кислот;
☀Обеспечивает нормальную работу печени, выводит из нее токсины и способствует ее скорейшей регенерации;
☀Увеличивает процент выработки желчи;
☀Обеспечивает нормальную микроциркуляцию крови в организме.
🌻Интересно, что составляющие лецитина при взаимодействии с витамином В5 (или пантотеновой кислотой) преобразуются в такое вещество, как ацетилхолин, который является самым главным нейромедиатором нашего мозга. Недостаток фосфолипидов может спровоцировать достаточно серьезные проблемы с нервной системой и головным мозгом, например, болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз и так далее.
🌻Также, именно благодаря лецитину наша печень функционирует нормально и может полноценно выполнять свои функции. Как соевый, так и подсолнечный лецитин защищает данный орган и оказывает неоценимую помощь в борьбе печени с различными патогенными факторами, а также с функцией очищения организма от шлаков и токсинов.
🌻Лецитин эффективно защищает слизистую оболочку нашего желудочно-кишечного тракта, а потому помогает нормализовать состояние больного гастритом, язвой или колитом.
🌻Интересно, что даже подвижность сперматозоидов у мужчин зависит от фосфолипидов. Следовательно, достаточно важную роль лецитин играет для работы мочеполовой системы как у мужчин, так и у женщин. Часто при лечении проблемы женского или мужского бесплодия специалисты в качестве поддержки организма прописывают курс лецитина.
🌻С точки зрения красоты, лецитин очень эффективно и заметно улучшает состояние волос, кожи и ногтей. Нормализует водный и жировой баланс кожи головы. Так, что для женщин препараты на основе лецитина – достаточно недорогой способ всегда оставаться красоткой)) Да и для мужчины тоже (в их случае – красавцем)))
🌻Интересный факт. В достаточно большом количестве косметических продуктов содержится лецитин, так как он мягко ухаживает за кожей, увлажняет ее, восстанавливает структуру волоса. Частенько создатели средств по уходу соединяют в составе продукта лецитин с витаминами В6 или В3, для большего эффекта и более заметного результата, так как лецитин является еще и отличным проводником витаминов в организме (об этом уже говорилось ранее).
🌻А еще лецитин активно используется в промышленном производстве, например, на упаковке шоколада в графе «состав» вы найдете его обязательно!
💥🌻ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПРИ ЛЕЧЕНИИ КОТОРЫХ ИСПОЛЬЗУЕТСЯ ЛЕЦИТИН
Лецитин хорошо помогает организму бороться с различными заболеваниями. Для некоторых проблем он может стать отличной профилактикой. Вот небольшой список заболеваний, при которых специалистами назначается лецитин:
💥Гепатит;
💥Онкология;
💥Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
💥Цирроз и другие проблемы печени;
💥Различные интоксикации;
💥Заболевания кожных покровов;
💥Болезнь Альцгеймера;
💥Болезнь Паркинсона;
💥Старческий склероз;
💥Проблемы нервной системы;
💥Детская гиперактивность;
💥Проблемы сердечно-сосудистой системы;
💥Нарушения сна;
💥Повышенная утомляемость;
💥Мышечная слабость;
💥Повышенная хрупкость костей и суставов;
💥Проблемы со зрением;
💥Кариес;
💥Проблемы иммунной системы и т.д.
🌻👫ЛЕЦИТИН И ДЕТИ
☘Данный продукт очень важен для здоровья ребенка, так как фосфолипиды принимают достаточно активное участие в формировании центральной нервной системы и опорно-двигательной системы детей.
☘Как правило, фосфолипиды поступают в организм ребенка вместе с молоком матери. В случае, если данный тип кормления по каким-либо причинам недоступен, врач назначает необходимые процедуры по восполнению фосфолипидов искусственным путем. собственно, именно из-за этого лецитин и включают в состав детских смесей для прикорма.
☘Для детей школьного возраста фосфолипиды также необходимы, так как они увеличивают способности памяти и концентрацию, снимают симптоматику усталости. А это способствует продуктивной учебе и отличным творческим успехам.
☘Но, к сожалению, вместе с пищей мы получаем маленькое количество лецитина, поэтому, периодически нам требуется дополнительная стимуляция при помощи препаратов.
🌻⛔ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИЕМУ ЛЕЦИТИНА
Противопоказан лецитин только тем, у кого может вызвать аллергическую реакцию. Беременным и кормящим матерям необходима предварительная консультация специалиста. То же касается и детей. С осторожностью принимать при желчекаменной болезни.
🌻🌝ЛЕЦИТИН В СОЕДИНЕНИИ С ВИТАМИНОМ D3
Совместно оба этих вещества:
☀Предупреждают развитие рахита у детей;
☀Не дают размножаться вредоносным клеткам, в том числе и раковым;
☀Увеличивают крепость скелета и прочность мышц;
☀Нормализуют работу щитовидной железы;
☀Повышают свертываемость крови;
☀Регулируют различные обменные процессы в организме;
☀Повышают иммунитет;
☀Препятствуют переломам костей;
☀Увеличивают способности организма к регенерации;
☀Регулируют уровень сахара в организме;
☀Выводят организм из состояния хронической усталости;
☀Препятствуют