Окей, Google, вредно ли мужчинам...?

Порой поисковая строка становится настоящим полем битвы между мифами, тревогами и правдой.
Особенно когда речь идет о мужском здоровье. Вместе с урологами клиники «На Даля» разбираемся, что действительно стоит исключить из жизни, а что — вполне безопасно, хоть и звучит странно.
🔍 Мочеиспускание сидя — странно, но опасно ли?
Не стоит переживать — никакого вреда нет. Согласно метаанализу 2014 года, у здоровых мужчин нет различий в скорости или объеме мочеиспускания вне зависимости от позы. Стоя, сидя — как удобно.
Но есть нюанс: у мужчин с нарушениями мочеиспускания, особенно при заболеваниях простаты, сидячее положение может облегчать процесс.
Так что, если врач советует — имеет смысл попробовать.
🔍 Горячие ванны, подогрев сидений, ноутбук на коленях — стоит ли переживать за яички?
Да, стоит. Всё, что связано с длительным перегревом области мошонки, может снизить качество спермы.
Температура — один из факторов, чувствительных к репродуктивной системе.
Яички устроены так, чтобы быть немного прохладнее температуры тела. Именно поэтому они находятся вне брюшной полости. Когда мы часто принимаем горячие ванны, любим подогрев сидений в машине или работаем с ноутбуком на коленях — это повышает местную температуру и, как показывают исследования, может ухудшить сперматогенез.
🔍 А если зимой без подштанников?
Температурные риски в контексте холода изучены хуже, чем перегрев. В основном науке интереснее замораживать сперму для хранения, чем проверять, замёрзнут ли яички у мужчины без термобелья.
Но на практике — не переживайте. До температуры жидкого азота на улице точно не дойдет. Мошонка реагирует на холод: сокращается, подтягивает яички ближе к телу и сохраняет тепло. Просто ориентируйтесь на ощущения: если холодно — утепляйтесь.
🔍 Секс без финала — вредно ли не эякулировать?
Мифы про "спермотоксикоз" можно забыть. Если возбуждение прервалось, но не дошло до эякуляции — ничего страшного. Организм справится.
Но если стимуляция регулярная, а эякуляции нет — это уже может быть признаком дисфункции. Здесь важно не гадать, а проконсультироваться с врачом — урологом. Он поможет понять, где норма, а где сигнал для диагностики.
🔍 Велосипед и мужское здоровье: враг или друг?
Ответ не однозначный. Но если коротко — да, определенные риски есть.
Исследования показали, что у мужчин, которые катаются на велосипеде более 5 часов в неделю, наблюдается снижение концентрации и подвижности сперматозоидов. Также были выявлены связи с эректильной дисфункцией — особенно при неправильной посадке и жёстком сиденье.
Это не значит, что нужно отказаться от велоспорта совсем. Просто важно следить за самочувствием, не переусердствовать и выбирать анатомически удобное сиденье.
👉🏻 А что действительно ухудшает фертильность и половую функцию?
1. Курение — чем больше, тем хуже сперма и выше риск импотенции
2. Алкоголь — снижает выработку спермы и тестостерона
3. Хронические болезни — особенно сердечно-сосудистые, почки, эндокринные проблемы
4. Препараты и вещества — стероиды, марихуана, опиоиды, антидепрессанты
5. Токсины — свинец, пестициды и др.
6. Стресс — банально, но реально мешает эрекции
Иногда странные вопросы в поиске — не такие уж и странные.
Главное — фильтровать информацию и не стесняться узнавать правду у врачей.