Если этой весной вы решили начать бегать, помогите себе выработать новую привычку — найдите удобную экипировку.

Мелкие предметы вроде ключей, денег или транспортной карты (на всякий случай) лучше положить в специальный беговой пояс. Модная поясная сумка может не подойти: из-за своей формы она будет подпрыгивать на бегу и мешать вам, и ключи в ней будут бренчать.
Пояса для бега бывают очень разными; выбирайте, исходя из ваших целей. Для участия в забеге вам может понадобиться пояс в виде простой резинки с держателями. Более распространенные модели на каждый день обычно представляют собой плоский карман для телефона, иногда с отделением для воды.