Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 22 янв 2020
Фильтр
Поделился видео
03:02
25-26-декабрь күнлери Нөкис қаласының жаңа жыл бас аршасы алдында саат 17:00 де жаңа жыл байрам концерти болады
http://makan.uz/jamiyet/6308-i.html
http://makan.uz/jamiyet/6308-i.html
Прерывание или блокирование богатого кислородом кровотока в организме часто приводит к различным хроническим и острым заболеваниям, таким как сердечная недостаточность, инсульт, сердечный приступ и многие другие.
11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови
Кардиолог Вилли Онг предлагает вам легкие и полезные упражнения, которые помогут вам бороться с застоем крови в организме.
1. Упражнения для рук.
Самое простое упражнение для ваших рук — сжимание и разжимание ладоней. Помимо этого, вы можете попробовать технику пианино, при которой вы шевелите пальцами так, будто играете на пианино. Рекомендуется также массаж ладоней и вращение запястьями.
2. Упражнения для плечей.
11 легких упражнений, которые помогут вам избежать застоя в крови
Кардиолог Вилли Онг предлагает вам легкие и полезные упражнения, которые помогут вам бороться с застоем крови в организме.
1. Упражнения для рук.
Самое простое упражнение для ваших рук — сжимание и разжимание ладоней. Помимо этого, вы можете попробовать технику пианино, при которой вы шевелите пальцами так, будто играете на пианино. Рекомендуется также массаж ладоней и вращение запястьями.
2. Упражнения для плечей.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
452
19
- Хорошее Настроение6007266 подписчиков
- Самоделка146553 подписчика
- 👑Real Madrid C.F⚽ ✯ᴿᴹ№1✔309346 подписчиков
- Интеллектуальный Юмор ▒ Анекдоты1324014 подписчиков
- Машина моя275737 подписчиков