Фильтр
добавлена 18 января 2024 в 17:23
добавлена 15 января 2024 в 13:55
00:06
добавлена 9 января 2024 в 13:44
00:25
добавлена 9 января 2024 в 11:00
Недовольство, злость, разочарование на лице: убираем мышечные зажимы!
Мышечные зажимы часто связаны с образом жизни: малая физическая активность, стресс, нехватка сна и отдыха. Также большую роль играет эмоциональное напряжение. Когда человек не может открыто выразить свои эмоции, это приводит к ощущениям блока, мышечного зажима.добавлена 4 января 2024 в 09:00
Как разогнать лимфу за 5 минут? 5 простых упражнений!
Если вы хоть раз сталкивались с отёками или ведёте малоподвижный образ жизни, вам точно будут полезны лимфодренажные упражнения! Выполнить их очень просто, читайте до конца!Что же такое лимфа и для чего её разгонять?
Лимфа — это разновидность соединительной ткани, которая представляет собой прозрачную жидкость и выделяется из мелких ран.Лимфатическая система участвует в защите организма от болезнетворных микробов и вирусов, в формировании и поддержании иммунитета. Одна из основных функций лимфы — возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь для последующей утилизации.
Если нарушается лимфоток, лимфа застаи
добавлена 28 декабря 2023 в 07:00
Как питаться правильно и недорого?
Правильное питание — это не только залог здоровья и прекрасного самочувствия, но ещё и красота. Питаясь правильно, мы насыщаем организм витаминами. Многие из них являются антиоксидантами и иммуномодуляторами, помогают сохранить красоту и молодость кожи, предотвратить преждевременное старение.Но что делать, если бюджет не позволяет регулярно употреблять авокадо, красную рыбу и какие-нибудь семена чиа?
Сейчас расскажем, какие 15 продуктов помогут поддерживать здоровье и красоту, но не ударят по кошельку!
добавлена 26 декабря 2023 в 09:30
добавлена 24 декабря 2023 в 08:30
добавлена 21 декабря 2023 в 09:00
добавлена 20 декабря 2023 в 10:00
00:21
добавлена 19 декабря 2023 в 11:00
добавлена 18 декабря 2023 в 15:43
Мультимаскинг — новый тренд из Кореи
Мультимаскинг — это нанесение различных масок на отдельные участки лица, прекрасный способ сочетать сразу несколько эффектов. А если после масок нанести сыворотку с активными компонентами, то вы точно будете в восторге! Мы приготовили несколько вариаций по проблемам.добавлена 18 декабря 2023 в 15:16
Видео удалено или не является публично доступным
добавлена 15 декабря 2023 в 18:27
добавлена 14 декабря 2023 в 13:31
Патчи для глаз: работают ли на самом деле? Мнение косметологов
Для многих патчи — один из самых любимых и привычных утренних ритуалов. Действительно ли они работают? Или их эффект переоценён? Мы провели небольшое исследование и спросили у экспертов Академии косметологии и эстетики АЮНА, что они думают о патчах.добавлена 30 ноября 2023 в 17:26
Забудьте о скрабе из кофейного жмыха! Классный способ очищения кожи найден!
Скраб для чистки лица от черных точек с экстрактом папайи по выгодной цене на Wildberries - Купить00:16
добавлена 30 ноября 2023 в 16:28
00:25
добавлена 30 ноября 2023 в 15:30
Убедитесь, что вы правильно умываетесь!
Угадаете, какие из 5 утверждений про очищение верны, а какие — нет?1. Умываться нужно сначала горячей водой, чтобы открыть поры, а затем холодной – чтобы их закрыть.
2. Если демакияж не требуется, можно сразу умываться.
3. Мицеллярная вода заменяет умывание.
4. После крем-геля для умывания увлажняющий уход не нужен.
5. Если у вас сухая кожа, достаточно умываться раз в день – перед сном.
добавлена 30 ноября 2023 в 15:05
Почему воняют подмышки? Как избавиться от запаха пота?
Как справиться с этой проблемой? Расскажем в нашей статье! Но для начала разберёмся, откуда берётся неприятный запах.Виды пота
В организме есть два типа потовых желез:1. эккриновые (или экзокринные) — размещены по всему телу.
2. апокриновые — находятся лишь в определённых частях тела: подмышки, паховая область, зоны вокруг сосков и пупка.
Эккриновый пот:
● Обеспечивает равномерную терморегуляцию, например, когда необходимо охлаждение.● Состоит из воды (98%) и электролитов, получаемых из плазмы крови, преимущественно хлорида натрия (2%).
● Не имеет запаха.
Апокриновый пот:
● Помимо воды и соли, содержит в себе жир.● Не участвует в те
загрузка
Показать ещёЛевая колонка