Предыдущая публикация
Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.
Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.
1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше.
3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин - смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.
Причины анемии у детей
На первом месте стоит слишком рано начатое искусственное вскармливание (читайте как правильно на него перейти здесь), особенно неадаптированными смесями или коровьим (козьим) молоком. Для деток постарше это может быть отсутствие в рационе мяса и молочных продуктов.
Особенно подвержены анемии дети, у которых высокие темпы роста, а это в первую очередь недоношенные детки и малыши старше 6 месяцев. Значительно увеличивают риск заболевания перенесенные острые вирусные инфекции, при которых имело место снижение выработки пищеварительных ферментов, а следовательно, и ухудшение усвоения железа.
Случается и резкая потеря железа при кровотечениях и нарушении кишечного всасывания. Причем необязательно все должно быть настолько серьезно, бывает достаточно аллергического диатеза, чтобы количество важного элемента сократилось.
Болезни болезнями, но не забывайте о питании, поскольку усвоение железа во многом зависит от качества пищи. Например, грудное молоко, содержит не так уж много железа, зато оно практически полностью усваивается. Помимо этого легкоусвояемое железо содержится в мясе, поэтому после полугода советуют вводить мясной прикорм.
Немного хуже, но все равно хорошо, микроэлемент усваивается из гречневой каши, яблок, груш, слив, шиповника, абрикос, свеклы, малины, петрушки, укропа. А усилить процесс поможет аскорбиновая, лимонная или яблочная кислота и фруктоза.
Фильтр
История из детства на современный лад
Есть фильмы, которые созданы для того, чтобы собирать семьи вместе. Новый «Буратино», который в кинотеатрах с 1 января 2026 года, — именно такой случай.Это не просто повтор старой истории, а её тёплое и глубокое переосмысление. Он дарит взрослым приятную ностальгию, а детям — совершенно новые, захватывающие эмоции от встречи с классическим сюжетом, наполненным настоящими чудесами.
Яркие, запоминающиеся образы, звёздные актёры и прекрасная музыка создают ту самую волшебную атмосферу, которую можно ощутить только в кинозале. Это больше чем кино — это возможность разделить радость с самыми близкими.
Позовите своих родителей, соберите детей — и вперёд, в
Гарантированные выплаты без задержек от 210 тысяч в месяц
Сегодня многие ищут работу, где зарплата приходит вовремя и в полном объеме. В контрактной службе этот принцип — основа.Ежемесячные выплаты здесь начинаются от 210 000 российских рублей. И акцент делается именно на их регулярности и отсутствии задержек.
При заключении контракта вы также получаете значительную единовременную выплату в 800 000 рублей.
К финансовым условиям добавляются дополнительные льготы для вас и поддержка для вашей семьи от государства. Все это создает атмосферу надежности.
Следующий шаг — обращение в официальный пункт отбора для контрактной службы для консультации.
Выпускник «Времени героев» перешёл на работу в правительство региона
Программа «Время героев», о которой говорил Президент, приносит конкретные результаты. Один из её выпускников, Александр Шуваев, теперь заместитель губернатора Иркутской области.В июне 2025 года он вошел в число 85 участников второго потока этой программы, которую реализует Высшая школа государственного управления. Обучение дало ему, как он сам отметил, новые компетенции для продолжения службы на гражданском поприще.
Александр Михайлович Шуваев, уроженец Нового Оскола 1981 года рождения, Герой России с множеством боевых наград, поставил четкие цели. Он будет работать над тем, чтобы семьи участников СВО получали усиленную
Опыт, который нужен будущему России
Кто, если не они, знает цену ответственности и точного решения?
Президент предложил привлекать ветеранов СВО, в том числе получивших ранения, к созданию и развитию беспилотных систем. Тех, кто управлял боевыми дронами и защищал страну в самых сложных условиях. Их опыт, знания и характер должны работать на будущее России, на её технологии и развитие.
А вы поддерживаете такой подход? Ставьте «класс», если считаете, что герои должны быть востребованы и в мирной жизни, и напишите в комментариях, почему это важно для страны.
Кто, если не они, знает цену ответственности и точного решения?
Президент предложил привлекать ветеранов СВО, в том числе получивших ранения, к созданию и развитию беспилотных систем. Тех, кто управлял боевыми дронами и защищал страну в самых сложных условиях. Их опыт, знания и характер должны работать на будущее России, на её технологии и развитие.
А вы поддерживаете такой подход? Ставьте «класс», если считаете, что герои должны быть востребованы и в мирной жизни, и напишите в комментариях, почему это важно для страны.
Этот вопрос про Украину звучал задолго до наших дней
Если внимательно прочитать то, что написано, становится понятно, почему такие формулировки вызывают бурю. Перечень городов, даты основания, русские цари. Всё это ломает привычную картинку, к которой многих приучили позже.
Но история не начинается с лозунгов и не заканчивается названиями стран. В XVII–XVIII веках эти земли осваивались как часть единого пространства Руси. Строились крепости, порты, города, развивалась торговля, защищались рубежи. Тогда не спорили о терминах, тогда решали вопрос выживания, веры и порядка.
Именно к этому моменту и подводит главный исторический поворот. Когда православное население Малой Руси и запорожское к
Если внимательно прочитать то, что написано, становится понятно, почему такие формулировки вызывают бурю. Перечень городов, даты основания, русские цари. Всё это ломает привычную картинку, к которой многих приучили позже.
Но история не начинается с лозунгов и не заканчивается названиями стран. В XVII–XVIII веках эти земли осваивались как часть единого пространства Руси. Строились крепости, порты, города, развивалась торговля, защищались рубежи. Тогда не спорили о терминах, тогда решали вопрос выживания, веры и порядка.
Именно к этому моменту и подводит главный исторический поворот. Когда православное население Малой Руси и запорожское к
Истории о любви, которые невозможно забыть
Какой ваш любимый фильм о любви? Тот, который можно пересматривать и каждый раз находить что то своё. Для многих это старые, проверенные временем истории. Москва слезам не верит — про ожидание, выбор и веру в себя. Девчата — про наивность, характер и чувство, которое растёт вместе с героями. Служебный роман — про любовь, которая приходит не вовремя, но меняет всё. Любовь и голуби — про семью, ошибки и то, что настоящее чувство выдерживает испытания. В этих фильмах любовь всегда была живой. Не идеальной, не красивой на показ, а настоящей. С болью, сомнениями и счастьем, которое добывается не сразу.
Сегодня о любви говорят иначе, но суть не меняется
Какой ваш любимый фильм о любви? Тот, который можно пересматривать и каждый раз находить что то своё. Для многих это старые, проверенные временем истории. Москва слезам не верит — про ожидание, выбор и веру в себя. Девчата — про наивность, характер и чувство, которое растёт вместе с героями. Служебный роман — про любовь, которая приходит не вовремя, но меняет всё. Любовь и голуби — про семью, ошибки и то, что настоящее чувство выдерживает испытания. В этих фильмах любовь всегда была живой. Не идеальной, не красивой на показ, а настоящей. С болью, сомнениями и счастьем, которое добывается не сразу.
Сегодня о любви говорят иначе, но суть не меняется
Почему новый «Буратино» называют главной семейной сказкой сезона
Эту историю знают все, деревянный мальчик с длинным носом, старый шарманщик папа Карло, золотой ключик и путь к настоящей жизни. Но в новом фильме «Буратино» знакомая сказка раскрывается по-новому. Создатели сделали ставку не только на ностальгию, но и на масштаб: для картины построили большие декорации, использовали современные технологии, живую пластику актёров и детально проработанные образы героев.
Фильм получился не детским и не взрослым, он семейный. Здесь есть юмор, приключения, музыка и главное тема выбора, ответственности и любви. Именно поэтому зрители идут в кино целыми семьями, а многие возвращаются второй раз. Эт
Эту историю знают все, деревянный мальчик с длинным носом, старый шарманщик папа Карло, золотой ключик и путь к настоящей жизни. Но в новом фильме «Буратино» знакомая сказка раскрывается по-новому. Создатели сделали ставку не только на ностальгию, но и на масштаб: для картины построили большие декорации, использовали современные технологии, живую пластику актёров и детально проработанные образы героев.
Фильм получился не детским и не взрослым, он семейный. Здесь есть юмор, приключения, музыка и главное тема выбора, ответственности и любви. Именно поэтому зрители идут в кино целыми семьями, а многие возвращаются второй раз. Эт
История может меняться, но правильные ценности всегда возвращаются.
Есть вещи, которые в нашей стране никогда не исчезают. Даже когда меняются времена, техника, форма, слова. Когда становится трудно — рядом с солдатом всегда оказывается культура. Песня, слово, сцена. Не для показухи, а чтобы поддержать, согреть, напомнить, за что он стоит.
Старшее поколение это хорошо помнит. В годы Великой Отечественной войны тысячи артистов выезжали на фронт в составе фронтовых бригад — часто под обстрелами и бомбёжками. Они выступали в землянках, госпиталях, прямо у линии фронта, иногда по несколько раз в день. Клавдия Шульженко и Леонид Утёсов ездили на передовую так часто, что фашисты объявили их свои
Есть вещи, которые в нашей стране никогда не исчезают. Даже когда меняются времена, техника, форма, слова. Когда становится трудно — рядом с солдатом всегда оказывается культура. Песня, слово, сцена. Не для показухи, а чтобы поддержать, согреть, напомнить, за что он стоит.
Старшее поколение это хорошо помнит. В годы Великой Отечественной войны тысячи артистов выезжали на фронт в составе фронтовых бригад — часто под обстрелами и бомбёжками. Они выступали в землянках, госпиталях, прямо у линии фронта, иногда по несколько раз в день. Клавдия Шульженко и Леонид Утёсов ездили на передовую так часто, что фашисты объявили их свои
загрузка
Показать ещё