У всех иногда болит голова

Но важно понимать разницу между обычной головной болью и мигренью.
Мы хотим, чтобы проблема мигрени не обесценивалась, а к людям с мигренью относились с должным пониманием.
Поэтому сегодня мы подготовили карточки, чтобы показать, как ощущается обычная головная боль и насколько по-другому, порой мучительно, может ощущаться мигрень.
Как помочь близким с мигренью?
Самое важное — не обесценивайте боль.
- Постарайтесь обсудить приступы головной боли и чем вы можете помочь;
- Узнайте, какие препараты используются, и запишите их названия (это может пригодиться);
- Можно провести массаж шейно-воротниковой зоны, приглушить свет и проветрить помещение;
- Помогите избежать провоцирующих факторов: стресс, голод, духота, резкие запахи, громкие звуки, продукты питания, богатые тирамином (шоколад, кофе, сыры, копчености) и др.;
- Иногда простая помощь в бытовых делах — уже большая поддержка.
При мигрени время — решающий фактор.
Если с момента начала нарастающей боли прошло более 30 минут, многие методы уже не помогут. В такой ситуации важно сразу принять адекватную дозу назначенного вам обезболивающего. Не делите таблетку пополам: недостаточное количество препарата может привести к более сильному приступу.
Обезболивающее нужно запивать достаточным количеством воды — не менее одного стакана.
Не стоит самостоятельно подбирать себе препараты, а также принимать их, отклоняясь от рекомендаций врача, чтобы избежать лекарственно-индуцированной головной боли (абузусной), которая возникает из-за их переизбытка.
Если:
- приступы случаются более 4 раз в месяц;
- боль изменила характер;
- появились новые симптомы.
— обязательно обратитесь к врачу-неврологу или цефалгологу (специалисту по головной боли).
Кстати, напоминаем, что в нашем медицинском центре ведет прием квалифицированный врач-невролог.
Записаться на консультацию специалиста можно по телефону 8 (953) 03 911 55 или перейдя по ссылке: wa.me/79530391155 Лечение мигрени включает два ключевых направления:
1. Подбор медикаментов для купирования приступов.
2. Профилактика — выявление триггеров и медикаментозная терапия, направленная на снижение частоты и силы приступов.
Полезно вести дневник головной боли или использовать специализированные боты — это поможет врачу точнее подобрать лечение и выявить триггеры.
ВИМАН💙
Для тех, кто заботится о красоте и здоровье.