Минутка танца

Еженедельно в рамках исполнения программы «Активное долголетие» социальные работники отделения социального обслуживания на дому МБУ «Комплексный центр Пластовского района» проводят «Танцевальные минутки» в клубе «За здоровый образ жизни». 12 октября состоялось занятие для пожилых жителей первой секции СЖК «Дом ветеранов». Все присутствующие с удовольствием выполняли специально подобранные упражнения для их возрастной группы, заряжая свое тело положительными эмоциями, обеспечивая себя хорошим настроением на весь день.
В пожилом возрасте необходимо сохранять двигательную активность, чтобы поддерживать состояние здоровья и увеличивать продолжительность активной жизни.
- «Вставайте поутру с мыслью о том, что вы здоровы, и засыпайте с той же мыслью» - прокомментировала директор МБУ «Комплексный центр Пластовского района» Ильвера Тенькова.