🌤️Весенняя подготовка лыжников направлена на восстановление после соревновательного сезона, поддержание физической формы, развитие техники и подготовку к следующему зимнему сезону.

Этот период часто называют переходным или межсезоньем.
✨У наших лыжников происходят длительные занятия на свежем воздухе: бег, велосипед, интервальные и силовые тренировки. Они помогают улучшить работу сердца и лёгких, развить выносливость🚴‍♂️🏃‍♂️👟💪🏋️‍♀️
💯Немного отдыха, на тщательное восстановление ребятам пошло на пользу, они успели соскучиться по тренировкам. И приступили к новому тренировочному сезону!🎿👏