ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ заложены в наших организмах природой, но порою внешние раздражители и реклама, провоцирует нас на неправильное питание.

Соблюдать рацион питания и правила питания есть основа здорового питания и влияют на здоровье и достижения спортсменов. Простое соблюдение правила приёма пищи, ошибки питания, важны в вопросах питания спортсмена и и секреты здорового питания крайне просты. И не важно веганы вы КАК ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО СПОРТСМЕНУ https://youtu.be/TPjjxQGZQZ4?sub_confirmation=1