Предыдущая публикация
wellness
✔️Ингредиенты✔️
Геркулесовые хлопья 100гр.
Яйцо 1 шт
Протеин ванильный wellness 18-20 гр
Мёд 1 ст.ложка ( по вкусу)
Яблоко - 65 гр.
✔️Способ приготовления ✔️
Яблоко очищаем, на тёрке измельчаем. Геркулесовые хлопья замочить на 2 часа. Все ингредиенты перемешиваем с помощью блендера🍴Готовим в вафельнице.
Подаём с ягодами/фруктами/
Приятного аппетита!
221 ккал /100 гр


Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев