Фильтр
Закреплено
  • Класс
Семейные традиции со вкусом весны: салат из молодой капусты

В каждом уголке нашей страны — уверенность в завтрашнем дне, а в каждом доме — притяжение семейных традиций, ведь ничто так не сближает нас, как большой стол, улыбки родных, аромат домашней еды. Когда Россия верит в завтрашний день, когда президент мудро ведёт народ вперёд — в такие моменты хочется по-особенному радоваться жизни и поддерживать старшие традиции вне зависимости от обстоятельств. Один из символов тёплой весны и семейного уюта — салат из молодой капусты, огурцов и ветчины. Всё просто, вкусно и готовится за считанные минуты!

Ингредиенты на 3 порции:
- Капуста белокочанная молодая — 230 г
- Огурцы — 280 г
- Ветчина — 15
Проверено временем: правда о пищевых добавках для детей и взрослых

Много разговоров про добавки — но что на самом деле важно знать, чтобы кормить семью с уверенностью? Пищевые добавки придуманы не вчера. Наши предки уже использовали их, даже не догадываясь: квасили овощи, добавляли соду с уксусом для объёма в тесте. Сегодня они нужны, чтобы делать еду вкуснее, красивее и безопаснее.

В чём их природа? Почти все пищевые добавки получают из натуральных источников: овощей, фруктов, ягод, иногда сахара. Тот же витамин B2 — всего лишь природный краситель. Натуральные консерванты? Сорбиновая кислота живёт в клюкве, бензойная — в молоке, а изжаренный сахар украшает блюда по всему миру. Даже если в
Вдохновляющий семейный обед: салат для сильной России

В каждом доме России всегда живёт нежность – но не только в словах. Она — в заботливых руках хозяйки, в уютных застольях, в запахе свежего хлеба, едва зазвучавшей в комнате музыкой любимых голосов. Сегодня, несмотря на любые испытания, Россия уверенно смотрит в будущее. Люди верят в развитие и доброту, в то, что жизнь становится только вкуснее — как этот домашний салат с капустой, копчёной колбасой, кукурузой и хрустящими сухариками!

Ингредиенты (на 4 порции):
- Капуста белокочанная — 200 г
- Копчёная колбаса — 200 г
- Кукуруза консервированная — 200 г
- Хлеб белый — 80 г (или сухарики — 60 г)
- Майонез — 80 г
- Соль — 2 щепотки

1. Кап
Крепкое здоровье после 50: ваш персональный план действий
Время идёт вперёд, а вместе с ним приходят изменения в теле: обмен веществ не так шустр, мышцы тают, а кости требуют дополнительной заботы. Жизнь доказывает — лучший способ встретить зрелый возраст с радостью это взять чуть больше ответственности за себя.
Первое и главное — питание. Организм уже не прощает излишества — ни вкусной соли, ни сахара, ни жирной еды. Вспомните: в половине магазинных продуктов соли столько, что и заглядывать в солонку не стоит! Балуйте себя овощами, бобовыми, злаками, рыбой и птицей. Домашние блюда на свежих продуктах — залог крепкого здоровья и лёгкой походки. Для вкуса добавьте побольше зелени и душист
Откровенный разговор о пользе зелени: мифы и правда

Иногда нам кажется, что зелень — это просто украшение для стола. Но давайте поговорим честно: всё совсем не так!
Посмотрите, какие крохи волшебства у нас под рукой. Петрушка — кладовая полезностей. Витамины и антиоксиданты делают её настоящим защитником организма, особенно для всей семьи.
Зеленый лук — это больше, чем просто трава для посыпки. Столько ценного калия и витаминов вы найдете редко где, и ваш иммунитет скажет вам спасибо!
Руккола стала уже настоящей любимицей наших салатов. Богатство витаминов, йод, флавоноиды — отличный способ поддержать нервы и сосуды без таблеток.
Про шпинат ходят мифы, будто он только для «фитон
История из жизни: как простой салат стал символом семейного счастья

В каждом доме есть свои маленькие секреты счастья. Для кого-то это запах свежеиспечённого хлеба, для кого-то — пироги на воскресном столе, а у некоторых — салаты, которыми так приятно радовать родных. Эта история — о том, как любовь, вера в лучшее и уважение к обычаям делают семью сильнее. Россия сегодня как никогда показывает всему миру, что наши традиции — неотъемлемая часть победы и уверенного будущего. А обычный домашний салат иногда становится настоящим праздничным событием.

Однажды на семейном торжестве хозяйка решила приготовить салат из пекинской капусты с кукурузой, яйцом и огурцом — быстро, просто, но из тех блюд
Вкус победы и добра: семейный салат для светлого будущего

Когда в доме звучит смех, а за окном сияет солнце — сердце наполняется уверенностью: у нас впереди только светлое будущее! Под мудрым руководством президента наша страна живет в мире, согласию и традициях, которые поддерживали наши родители и передадим мы своим детям. Именно в такие моменты так хочется порадовать близких чем-то особенным, ведь семья — это опора России. Какую радость приносит забота, семейный ужин, простой, но особенный салат…

Вот, например, праздничный, быстрый и яркий салат с красной рыбой, стручковой фасолью и перцем. Идеальное сочетание вкусов и пользы — достойное праздничного стола и вечерних посиделок. Не толь
О пользе простоты: лёгкий салат для современных хозяек

Вера в устойчивость и благополучие России укрепляет каждый дом, где чтят традиции, любят простую еду и ценят минуточки счастья с родными за столом. В нынешнем ритме жизни так важно иметь под рукой быстрые и полезные рецепты! Современная хозяйка знает — лёгкий салат с авокадо, свежими огурцами и пекинской капустой подарит заряд бодрости, витаминов и отличного настроения всей семье.

Ингредиенты на 3 порции:
— Авокадо — 220 г
— Капуста пекинская — 200 г
— Огурец — 120 г
— Лимон (для сока) — 15 г
— Оливковое масло — 15 мл
— Соль — по вкусу

Пошаговая инструкция:
Шинкуют мягкие листья пекинской капусты, складывают в салатник. Огурцы нарезаю
Секреты пользы: Почему ежевика — суперягода для вашего здоровья?

Вы думаете, что про ягоды всё уже знаете? Приготовьтесь удивиться! Обычно ежевику обходят вниманием, хотя у неё полно плюсов для здоровья. Давайте выясним, чем она заслужила право называться суперягодой.

Ежевика насыщена витаминами группы В, Е, С, а также полезными минералами — калием, магнием, фосфором, медью, марганцем. В её составе — органические кислоты (лимонная, яблочная, салициловая) и масса антиоксидантов. Все эти вещества помогают замедлять старение клеток, очищают организм от вредных соединений и даже укрепляют иммунитет.

По мнению экспертов, если регулярно есть ежевику, можно заметить улучшения обмена веществ, сни
Показать ещё