Предыдущая публикация
УвлеченияОсновные блюдаИз рыбы и морепродуктов

MAKFA. Официальный аккаунт.

MAKFA. Официальный аккаунт.

12 янв

🌊 Изумрудная паста?

Да — и это не просто красиво.
Спагетти со спирулиной из линейки Wellness — это привычные макароны с необычным цветом, лёгким пикантным вкусом и пользой в составе.
Спирулина — натуральный источник белка и антиоксидантов. Она поддерживает мышцы, помогает восстановлению после тренировок, улучшает пищеварение и положительно влияет на состояние кожи и волос. Поэтому этот продукт особенно подойдёт тем, кто ведёт активный образ жизни и выбирает осознанное питание.
Держите рецепт — эти спагетти отлично сочетаются с морепродуктами и готовятся просто.
Ингредиенты:
– спагетти со спирулиной Wellness MAKFA — 300 г
– мидии варено-мороженые — 300 г
– креветки варено-мороженые — 300 г
– лук-порей — 150 г
– чеснок — 2 зубчика
– петрушка свежая — 3–4 веточки
– лимон — 0,5 шт.
– сливочное масло — 100 г
– соль — по вкусу
– чёрный молотый перец — по вкусу
Как готовить:
1. Мидии разморозьте и тщательно промойте, креветки очистите.
2. Лук-порей нарежьте тонкими кольцами. Чеснок и петрушку мелко порубите.
3. С половины лимона снимите цедру и выжмите сок.
4. Растопите сливочное масло на слабом огне, добавьте лук и чеснок, обжаривайте 3 минуты.
5. Добавьте креветки и готовьте ещё 2–3 минуты.
6. Выложите мидии, добавьте лимонный сок, цедру и петрушку. Посолите и поперчите, прогрейте 4–5 минут.
7. Отварите спагетти со спирулиной в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг.
8. Смешайте пасту с морепродуктами и подавайте.
💡 Совет: чтобы добавить ещё больше яркости вкусу и подчеркнуть морские ноты, добавьте каплю оливкового масла или немного тёртого сыра при подаче.

🌊 Изумрудная паста? - 5495813847808
  • Класс

Комментарии 1

Татьяна Шарпай
Татьяна Шарпай
12 янв
  • Нет комментариев
    Новые комментарии
    Новые комментарии
    Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
    Следующая публикация
    Свернуть поиск
    Сервисы VK
    MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
    Войти
    MAKFA. Официальный аккаунт.

    MAKFA. Официальный аккаунт.

    ЛентаТемы 4 170Фото 5 030Видео 254Участники 169 857
    • Подарки
    Левая колонка
    Всё 4 170
    Обсуждаемые

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.

    Зарегистрироваться