Полезные свойства грецких орехов для организма

- Содержащиеся в большом количестве витамины, микро-и макроэлементы, дубильные вещества, биофлавоноиды, алкалоиды, полезные ненасыщенные жирные кислоты, большое количество белка, аминокислот и т.д., сделали этот продукт уникальным и лечебным.
- Отличное бактерицидное, вяжущее, общеукрепляющее, противоглистное, антимикробное, противовоспалительное, ранозаживляющее средство.
- Улучшает память, концентрацию внимания и всю мозговую деятельность, включая активное кровоснабжение кислородом крови.
- Отличное средство для очищения организма, детоксикации. Незаменимо в период проведения постов, детокс-диет.
- Помогает насытить организм необходимыми витаминами и предотвратить падение уровня иммунитета. С этой целью его обязательно употреблять в период «осень-зима-весна».
- Диетологи настойчиво рекомендуют употребление грецкого ореха спортсменам для укрепления организма, повышения выносливости и сил.
- Очень полезен детям для хорошего роста и развития.
- В качестве лечения грецкими орехами подойдёт пожилым людям для укрепления защитных сил слабеющего организма и восстановления его угасающих функций.
- Идеален грецкий орех для очищения сосудов от холестериновых «бляшек». Выводит холестерин из организма, делает сосуды чистыми, гибкими, эластичными.
- Обязателен в рационе всех людей, страдающих заболеваниями сердца и сосудов. Улучшает работу сердечной мышцы, делает кровоток более активным.
- Лечебные свойства грецкого ореха с успехом используются для лечения и профилактики опухолевых заболеваний.
- Улучшают репродуктивные функции у мужчин и у женщин.
- Помогают хорошему пищеварению.
- Отлично справляются с проблемой запоров.
В 30 граммах орехов содержится суточная норма Омега-6, необходимого для хорошей работы мозга, сердца, сосудов, для красивой кожи.
Лечебное воздействие окажет этот орех при вегетососудистой дистонии, при метеозависимости, гиперчувствительности к перепадам атомосферного давления.
Отлично снимает воспаления и налаживает работу всех внутренних органов, особенно желудка, поджелудочной железы.
Полезен при лечении заболеваний селезёнки, почек, при воспалениях в суставах, при головных болях, мигренях.