Людмила Филимонова(Яковлева)

Время летит незаметно. Сначала кажется, что вчера ещё бегали босиком по лужам, смеялись до упаду, играли в прятки на солнечной улице, а сегодня в зеркале отражаются не только морщинки, но и первые намёки на мудрость прожитых лет. Для кого-то это повод для тревоги, для кого-то – шанс встретить новую главу жизни осознанно, без паники, с лёгкостью. Правда проста: наше будущее формируется не только генами, но и содержимым тарелки. Мы не просто утоляем голод – мы закладываем фундамент для завтрашнего дня. Иногда мягкий, как песок, иногда прочный, как камень. И как сказал философ и врач Авиценна: «Здоровье человека зависит от того, что он ест». Когда-то, в глубине веков, когда не было диетологов, супермаркетов и круглосуточного интернета, наши предки интуитивно понимали простую истину: здоровье – в простоте. «Ешь то, что ели твои бабушки и дедушки», – эта народная мудрость сегодня звучит как тихий манифест против хаоса современной пищевой индустрии. Наши холодильники сейчас полны не еды, а

Всем привет, дорогие друзья! Продолжаю рассказывать о том, как мы были в Питере. Прочитать прошлый выпуск как мы заселились в отель (точнее, в хостел) на Петроградке можно здесь: Гуляем по Петербургу. Заселяемся в СамсоновОтель на Каменноостровском. Как нас там ждал сюрприззз из серии "ожидание/реальность". Итак, продолжение! ...Отдохнув с полчасика, заварили в термосе чаёк, нарезали бутеров с колбасой и сыром, взяли один рюкзак, вытряхнули из него всё лишнее, кроме дождевиков, и пошли наконец гулять по Питеру. Просто улицы Питерские трамваи Трамвай №40. Для себя сделала заметку - обязательно нужно будет на нём прокатиться, потому что его маршрут проходит практически через весь центр – получится такая мини-экскурсия, чтобы пешком не идти. Ну а первым делом неплохо было бы подкрепиться. ...Рядом с нашим домом обнаружилось кафе с прикольным названием «Все дома», которое тут же с Денисовой подачи мы моментально переименовали в «Не все дома». ...Зашли туда – а там такие вкусные тортик