🌱 Жизнестойкость - основа психологического благополучия личности!

В декабре 2025 года завершился цикл групповых консультаций для студентов групп нового набора по развитию навыков преодоления трудных жизненных ситуаций, повышению жизнестойкости и активизации внутренних ресурсов.
На примере фрагмента из мультфильма "Ох и Ах" ребята наглядно увидели взаимосвязь между личным восприятием возникшей ситуации и результатом её решения.
Также в рамках мероприятия студенты совместно с педагогом-психологом колледжа обсудили необходимость развития навыков жизнестойкого поведения, составили портрет жизнестойкого человека.
В процессе выполнения трениговых упражнений ребята на практике осознали взаимосвязь мыслей, чувств и поведения в трудных жизненных ситуациях, применили на себе конкретные инструменты развития жизнестойкости, которые помогут им в дальнейшем.
Особая роль была уделена важности своевременного обращения за помощью и поддержкой к близким или квалифированному специалисту 🫂