Ингредиенты:
✅Куриная грудка 300-400 гр
✅Замороженные овощи
(идеально брокколи и цветная капуста) - 500 г
✅Соль и специи по вкусу
Заливка :
✅250 гр сметаны
✅2 яйца
✅соль
✅Сыр 70 гр
Приготовление:
Куриную грудку режем мелко кубиком , солим, добавляем приправы.
Заливка: смешиваем сметану, яйца и соль
В форму выкладываем замороженные овощи , солим. Сверху- куриная грудка. Поливаем заливкой и посыпаем сыром .
Запекаем в духовке при 180 град 40-45 мин ( зависит от овощей и размера куриной грудки)