21 день нужно, чтобы новое действие стало привычкой. 🤔
Оказывается, если делать что-то регулярно, то хватает 10 дней.
Взяли в прокат машину с механической коробкой передач и немного больше нашей. Все 10 дней, мне казалось, "вспоминаю" и привыкаю к механике (хотя опыт не маленький) и к габаритам.
Возвращаемся, сажусь в нашу и, какая же она маленькая. Пытаюсь найти ногой сцепление, дергать в поисках передачи рычаг коробки. Дима начинает переживать. Поехали. Ощущение, что на табуретке. Где машина, где габариты? Торможу 2 ногами и хватаю рычаг на автомате. Семь лет я езжу на этой машине и всего за 10 дней, руки-ноги-мозг полностью перестроились!
Надо срочно составить список желаемых привычек