СОВЕТ 2: Как очистить организм с помощью овощей и фруктов Периодически, организм каждого человека требует чистки от токсинов и шлаков. Прекрасно вам в этом помогут овощи и фрукты. 1. Красная свекла. Отличный вариант для чистки организма. Комплекс витаминов и клетчатки позволяет не застаиваться еде в кишечнике и уничтожает вредные бактерии. Ежедневно употребляйте отварную свеклу, добавляя в салаты. 2. Капуста. Она также содержит клетчатку, которая выводит из организма токсины. Благодаря витаминам, отлично обезвреживает вредные вещества. Капуста полезна как в свежем виде, так и квашеная. 3. Яблоки. Входящий в состав пектин нормализует работу всей пищевой системы организма. Важно кушать яблоки вместе с кожурой, в виде сока или пюре. 4. Чеснок. Замечательный продукт, который очищает сосуды и убивает многие вирусы, вызывающие серьезные заболевания. Добавляйте его во все блюда и салаты. 5. Лук репчатый. Большое количество серы, входящее в его состав, борются с токсинами, нормализуют работу организма и повышают аппетит. Употребляйте как в сыром, так и вареном виде. 6. Авокадо. Этот овощ кладезь витаминов. Он отлично разгружает печень от вредного воздействия, очищает сосуды от холестерина. Вводите в ваш ежедневный рацион в свежем виде. 7. Клюква. Замечательно очищает почки и мочевую систему от вирусов. Готовьте морсы и соки из этой ягоды, и принимайте не меньше литра в день

СОВЕТ 3: Как избавиться от натоптышей Мозоли и натоптыши - это проблема, которая возникает у многих от неудобной обуви. Справиться с ними помогут народные советы и рецепты ванночек. 1. Хорошо помогут ванночки с мыльно-содовым раствором. Возьмите 1 литр воды, 3 чайной ложки соды и 1 столовая ложка хозяйственного мыла. Размешайте сухие ингредиенты с водой до полного растворения и подержите в ней ноги 30 минут. Затем просушите и намажьте жирным косметическим кремом. 2. Прекрасно размягчает кожу холодный солевой раствор. Смешайте в 1 литре воды 1 столовую ложку соли и принимайте ванночки 20 минут. 3. От болезненных натоптышей спасут ванночки с марганцовкой и солью. Разведите марганцовку в воде и добавьте немного соли. Достаточно 5-10 минут, чтобы болевые ощущения пропали. 4. Перекись водорода отлично справиться с проблемами ног. На литр воды добавить 2 столовые ложки перекиси и принимать ванночки не менее часа. Не забудьте обработать ноги пемзой. 5. Попробуйте использовать компрессы из лука, кусочка лимона или листьев алоэ. Приложите на больное место ингредиенты, перевяжите и оставьте на ночь. 6. Приложите натертый картофель к проблемным местам. Сделайте компресс на ночь. С утра достаточно ополоснуть ноги. 7. Можно изготовить самостоятельно яичную мазь от натоптышей. Возьмите одно яйцо, по 1 ст л масла растительного и уксуса. Все смешайте и дайте настояться в холодильнике. На следующий день намажьте натоптыши мазью и дайте ее подействовать несколько часов. Затем смойте остатки лекарства и обработайте ноги скрабом. При систематическом пользовании этим средством от проблемы не останется и следа.

СОВЕТ 4: Как сделать укол Бывают ситуации, когда родным врач выписал внутримышечные уколы. Чтобы не обращаться в больницу, можно научиться самому делать эту процедуру. 1. Выбирайте шприцы объемом 5-11 мл. Независимо какое количество лекарства назначили, берите шприцы с длинной иголкой, это позволит лекарству попасть в глубоко мышцу, а не под кожу. 2. В аптечке обязательно должен быть медицинский спирт или антисептические салфетки. 3. Перед началом процедуры вымойте руки с мыло, обработайте все ампулы антисептиком. 4. Аккуратно отломите верхнюю часть ампулы, откройте упаковку шприца и наберите средство. 5. Если необходимо ввести лекарство в виде порошка, предварительно растворите его в новокаине или водой для инъекций. 6. Важный момент - выпустить воздух из шприца. Осторожно встряхните, чтобы пузыри воздуха поднялись и вышли с небольшим количеством лекарства. 7. Уложите больного горизонтальную кушетку и обработайте место укола. 8. Определите правильно место, куда нужно сделать инъекцию. Это верхняя крайняя часть ягодицы. 9. Возьмите шприц в рабочую руку, другой растяните кожу. 10. Введите иголку быстрым движением и начинайте медленно вводить лекарство. 11. Также резко вынимайте шприц и прижмите к месту укола ватку со спиртом. 12. Для того чтобы лекарство быстрее всосалось, можно помассировать место укола. Не пытайтесь сделать укол внутривенно самостоятельно, это должны делать профессионалы.

СОВЕТ 5: ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПЕЧЕНЬ Очень простой и дешёвый способ восстановить печень. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой. Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её. Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой .

СОВЕТ 6: 7 причин добавлять корицу в свою пищу. – Корица является хорошим источником марганца, клетчатки, железа и кальция. – Половина чайной ложки корицы в день снижает уровень холестерина. – Корица оказывает влияние на регулирование уровня сахара в крови, что особенно важно людям, страдающим диабетом. – Эта пряность обладает уникальной способностью при лечении некоторых инфекций. – Корица может снизить развитие раковых клеток. – Известно, что половина чайной ложки корицы в сочетании с 1 столовой ложки меда при употреблении внутрь перед завтраком в течение одной недели приносит облегчение при артритах. – Аромат корицы улучшает память.

●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•● ● Чтобы получать каждый день лучшие секреты нашей группы прямо себе на ● ● страницу присоединяйтесь к нам ➪ ok.ru/lecar ● ●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●•●

★ Чтобы не потерять эту информацию, жмите ";Класс!"; и ";Поделиться";