Лара Вольф

Вы смотрите на верхнее число с ужасом, а «тихий убийца» притаился снизу. Почему нижнее давление опаснее высокого сахара? 😱👇 Нижнее давление — тот самый «тихий убийца», о котором молчат тонометры. Почему ваши сосуды кричат о помощи (особенно при диабете)? Когда цифры начинают «кусаться» Привет, мои дорогие! Представьте ситуацию: вы надеваете манжету тонометра, сердце стучит где-то в горле (потому что страшно же!), аппарат жужжит, нагнетает интригу... И вот на экране цифры: 140 на 100. Или 110 на 95. И если с первой цифрой всё понятно — это «крыша» вашего дома, то что делать с «фундаментом»? 🤔 Когда цифры начинают «кусаться» Большинство моих пациентов в Москве и Питере ведут себя одинаково: увидели верхнее давление, выпили таблеточку «от головы» и побежали дальше по своим важным делам, в метро толкаться. А на нижнее (диастолическое) давление смотрят, как на бесплатное приложение. Ну, есть и есть. А зря. Ой, как зря! Именно эта вторая, скромная цифра — это серый кардинал вашего кровоо

Появление мха на грядках в теплице многие воспринимают как тревожный сигнал, и это действительно так. Но стоит посмотреть на эту ситуацию под другим углом: мох – это не агрессор, захватывающий территорию, а точный диагностический прибор, который ваша почва сама себе «включила». Он безмолвно, но очень красноречиво сообщает о том, что условия в теплице сместились от оптимальных к проблемным. Борьба со мхом как с отдельным симптомом – дело неблагодарное. Он будет возвращаться снова и снова, пока не будут устранены глубинные причины его появления. Гораздо эффективнее «прочитать» его сигналы и заняться комплексным оздоровлением почвенной среды. Чаще всего мох выступает индикатором одновременно нескольких проблем. Первая и самая распространенная – повышенная кислотность почвы. Мох обожает кислую среду, в то время как большинство огородных культур – нет. Вторая причина – постоянная избыточная влажность в сочетании с плохим проветриванием. Теплица создает особый микроклимат, и если в ней душн