Катя Кюршева

Какие мышцы «спят» в области глаз — и что с этим делать?

Подолжим про глаза?
В этом видео — базовые тесты, которые помогают понять, насколько активно включаются ключевые мышцы вокруг глаз.
Это не просто диагностика, а первый шаг к изменению:
— вы сможете определить, стоит ли добавить психоэмоциональную или физическую коррекцию,
— а некоторые из тестов уже работают как мягкие терапевтичные техники.
Отдельное внимание — тесту радужки. Его можно использовать как самостоятельную практику.
Смотрите внимательно: это видео — ориентир, с чего начать заботу о зоне вокруг глаз.
Больше в моем телеграм канале: https://t.me/omolozhenue