Предыдущая публикация
Чем опасен для нас остеопороз?
Наш организм - это многообразие клеток различных типов, которые формируют органы, заполняют пространство между ними и покрывают снаружи. Все это буквально держится на нашем скелете
В нашем организме 206 костей, но насколько они прочные и крепкие? Когда мы говорим о хорошем самочувствии, здоровье скелета – это последнее, о чем мы вспоминаем. А зря!
Здоровье костей - это основа, ведь именно скелет принимает на себя нагрузку всего тела. Если о нем не заботиться, то после 30 лет кости скелета начинают терять свою прочность
✅ В период менопаузы плотность костей уменьшается, что приводит к остеопорозу. У женщин остеопороз встречается почти в 25-30% случаев. Мужчинам повезло больше, всего 4% мужчин страдают остеопорозом и приобретают его в гораздо более позднем возрасте
✅ Чем же опасен для нас остеопороз?
Кости теряют свою плотность ,становятся более хрупкими, подвержены переломам даже при небольших компрессиях или ушибах.
Переломы костей в юности также отражаются на здоровье вашего скелета в зрелом возрасте. Поэтому берегите себя!
✅ Бон-Си НСП – продукт, доказавший свою эффективность в терапии остеопороза.
✅ Также Бон-Си оказывает противовоспалительное действие, показан при переломах, артрозах, привычных вывихах и кариес. Представляет собой уникальный комплекс, включающий: 🌼коровяк, 🍃подорожник, 🌿тысячелистник, 🌺рехманию, с большим содержанием КАЛЬЦИЯ и КРЕМНИЯ. Способствует улучшенному усвоению кальция за счет витамина D3 в составе формулы
✅ Как мы знаем лучшее лечение - это профилактика. Поэтому начинаем уже сейчас! Не пренебрегайте в своем рационе кальцием, фосфором и магнием. А также укрепляйте свои мышцы регулярными занятиями физкультурой. Об остальном позаботится НСП .
Купить ЗДЕСЬ
Фильтр
Прыщи у подростка? 7 главных секретов чистой кожи, о которых молчат в рекламе!
Подростковый возраст — время перемен не только в душе, но и, увы, на лице! Акне, повышенная жирность, прыщики — всё это может порядком испортить настроение. Но не отчаивайтесь, бережный уход и правильный выбор средств способны сотворить чудо.
Первое, что важно знать: умываться нужно дважды в день с тёплой водой и мягким гелем для проблемной кожи, не чаще! Щёточки и скрабы слишком агрессивны — ими можно только усугубить воспаление.
Выдавливать прыщи — категорически нельзя! Это прямой путь к рубцам и сильному воспалению. Касаться кожи лица руками — тоже нежелательно, только если предварительно тщательно вымоете и
Подростковый возраст — время перемен не только в душе, но и, увы, на лице! Акне, повышенная жирность, прыщики — всё это может порядком испортить настроение. Но не отчаивайтесь, бережный уход и правильный выбор средств способны сотворить чудо.
Первое, что важно знать: умываться нужно дважды в день с тёплой водой и мягким гелем для проблемной кожи, не чаще! Щёточки и скрабы слишком агрессивны — ими можно только усугубить воспаление.
Выдавливать прыщи — категорически нельзя! Это прямой путь к рубцам и сильному воспалению. Касаться кожи лица руками — тоже нежелательно, только если предварительно тщательно вымоете и
Секреты набора веса: почему важно слушать своё тело и не торопиться
Друзья, наверняка многие сталкивались с тем, что набрать вес гораздо сложнее, чем сбросить. Как же это сделать правильно? Давайте разберёмся вместе, как безопасно и эффективно стать лучше именно для себя!
Всё начинается с правильного питания. Не стоит набрасываться на сладости и выпечку. Лучше наполнить тарелку орехами, семечками, молочными продуктами, нежным мясом и любимыми злаками. К примеру, наши тёплые семьи всегда выбирали полезную пищу, старались готовить дома из свежих продуктов – и это лучший опыт!
Важнейшая часть – белки! Не забывайте о рыбе, мясе, сыре, твороге. Даже в самые будничные приёмы пищи старайтесь доб
Друзья, наверняка многие сталкивались с тем, что набрать вес гораздо сложнее, чем сбросить. Как же это сделать правильно? Давайте разберёмся вместе, как безопасно и эффективно стать лучше именно для себя!
Всё начинается с правильного питания. Не стоит набрасываться на сладости и выпечку. Лучше наполнить тарелку орехами, семечками, молочными продуктами, нежным мясом и любимыми злаками. К примеру, наши тёплые семьи всегда выбирали полезную пищу, старались готовить дома из свежих продуктов – и это лучший опыт!
Важнейшая часть – белки! Не забывайте о рыбе, мясе, сыре, твороге. Даже в самые будничные приёмы пищи старайтесь доб
Какой ЛЕЦИТИН лучше❓
"Лецитином" обычно называют комплекс разных видов фосфолипидов, которые можно получить из разных растительных масел: соевого, подсолнечного, кукурузного, пальмового и др.
"Лецитином" обычно называют комплекс разных видов фосфолипидов, которые можно получить из разных растительных масел: соевого, подсолнечного, кукурузного, пальмового и др.
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Купить здоровье нельзя, его можно только заработать собственными постоянными усилиями. Упорная и настойчивая работа над собой позволит каждому сделать себя энергичным, здоровым долгожителем.
Скрыть информацию
Фото из альбомов
Ссылки на группу
691 участник