Семь полезных свойств овсяного киселя

1. Укрепляет иммунную систему и успокаивающе действует на нервную систему.
2. Обладает противовоспалительным эффектом, содержит антиоксиданты.
3. Снижает уровень плохого холестерина в крови и риск атеросклероза.
4. Оказывает благотворное влияние на работу сердца, нормализует давление, снижает риск развития инфаркта миокарда или ишемического инсульта.
5. Нормализует уровень сахара в крови.
6. Помогает при похудении и способствует выведению шлаков, токсинов и веществ, что остаются в организме после приема лекарственных препаратов.
7. А еще овсяный кисель нормализует обменные процессы в организме и оказывает положительное влияние на пищеварение и органы ЖКТ.