Действительно ли ананас способствует сжиганию жиров в организме.
Ананас — это действительно полезный продукт, обладающий богатым набором питательных веществ. В его состав входят витамины группы B, бета-каротин, цинк, йод, кальций, магний, а также клетчатка и органические кислоты.
Клетчатка положительно воздействует на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает липидный обмен, что в свою очередь может способствовать снижению веса. Также стоит учитывать, что ананас содержит фермент бромелайн, который помогает расщеплять белковую пищу. Он обладает противовоспалительными свойствами и улучшает усвоение других питательных веществ.
Несмотря на все полезные качества, жиросжигающего эффекта от