Ќсеңия Фиῥсоßа

В новостях всё чаще мелькает слово «чикунгунья». В Китае зафиксированы случаи этой тропической инфекции, и некоторые уже мысленно пакуют чемоданы для эвакуации. Но давайте спокойно разберёмся, что это за вирус и насколько он реально опасен для нас. Чикунгуния — это вирусное заболевание, передающееся через укусы комаров Aedes aegypti и Aedes albopictus. Симптомы могут напоминать грипп: Заболевание редко приводит к летальному исходу, но может оставить неприятные последствия вроде длительных болей в суставах. Исторически чикунгуния «прописалась» в странах Африки, Азии, Южной и Центральной Америки. Вспышки в Китае — не новость: вирус заносят путешественники, а местные комары становятся его переносчиками. На данный момент риска масштабного распространения в России практически нет. Почему: Паниковать точно не стоит. Если вы не собираетесь в ближайшее время в тропические регионы, риск заразиться минимален. А для тех, кто планирует путешествия, достаточно стандартных мер: 💡 Вывод: чикунгуния

Я всё ещё человек, который мечтает жить долго, чувствовать себя бодро, выглядеть свежо и при этом — внезапно — спать как подросток на каникулах. Но, увы. В какой-то момент мне пришлось признать: моё сердце не в восторге от моих экспериментов с "отбоем в 2:30 и подъёмом в 7:15". И вот тут на сцену вышло то, что я называю: "сон по расписанию или инфаркт внепланово". Исследования (запросите в комментах ссылку, я пришлю) показали, что не только количество сна имеет значение, но и его регулярность. То есть недостаточно просто добросовестно вырубаться на восемь часов. Надо делать это как приличный гражданин — в одно и то же время. Каждый. Чёртов. День. Учёные как-то заметили, что если ваш график сна скачет, то внутри вас творится бардак. Сосуды покрываются бляшками, артерии становятся менее эластичными, а организм начинает паниковать: "А мы вообще выживаем? Или уже пора в загробный мир?" Особенно тревожно, если разница в продолжительности сна в течение недели составляет более двух часов. Н

Китай столкнулся с крупнейшей вспышкой вируса чикунгунья в своей истории — заболевших уже около 10 000 человек. Над городами летают дроны, по улицам ходят люди в защитных костюмах, а громкоговорители твердят о мерах безопасности. За резервуар со стоячей водой теперь можно получить не штраф, а почти удар по кошельку — суммы впечатляют. Чикунгунья — это вирус из семейства тогавирусов, название которого в переводе с языка кимокоды означает «тот, кто сгибается» — намёк на сильнейшие боли в суставах. Впервые его выявили в Танзании в 1952 году, и с тех пор он успел засветиться в более чем 110 странах. Сам по себе вирус редко смертелен, но способен надолго выбить из привычной жизни. Переносчики — комары: египетский Aedes aegypti и азиатский тигровый Aedes albopictus. Первый живёт в тропиках, второй отлично чувствует себя в умеренных широтах и путешествует вместе с грузами и авиарейсами. Изменение климата только помогает комарам осваивать новые территории. Опасен вирус в основном для лю