Фильтр
Тренировка от дряблости внутренней стороны рук
Комплекс включает 8 упражнений на верхнюю часть тела для мышц плеч, рук, спины и груди. Интенсивная нагрузка обеспечивается благодаря различным махам, разгибаниям, сгибаниям, отведениям. В итоге тренировка дает массу полезных эффектов: повышение тонуса кожи, укрепление мышц и суставов, снижение дряблости по внутренним сторонам рук, обвисания или целлюлита. Не потребуется инвентарь, занятие проводится без гантелей.Сколько выполнять: 18-20 отведений рук
добавлена вчера в 18:21
01:04
добавлена вчера в 12:12
10:02:36
добавлена вчера в 12:12
7:00:30
добавлена вчера в 10:59
42:31
vkvideo.ru
добавлена вчера в 10:36
42:30
vkvideo.ru
добавлена вчера в 10:36
43:30
vkvideo.ru
добавлена вчера в 01:20
44:58
добавлена 22 апреля в 22:19
06:26
добавлена 22 апреля в 22:12
добавлена 22 апреля в 20:57
01:04
добавлена 22 апреля в 19:45
добавлена 22 апреля в 14:02
добавлена 22 апреля в 12:55
добавлена 22 апреля в 12:41
38:46
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка