Предыдущая публикация
Фильтр
10 причин всегда держать в аптечке баночку с маслом чайного дерева.
Масло чайного дерева имеет широкий спектр действия, оно обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Масло является сильнейшим антисептиком.
По этой причине, его часто используют как натуральное средство для профилактики инфекций, заживления небольших ран, волдырей и ожогов.Нужно внимательно следить за тем, какая у масла концентрация. Например 5% раствор эфирного масла хорошо подойдет для лечения акне, а 10% концентрация отлично справится с проблемой потливых ног.Следует помнить, что перед началом лечения необходимо нанести небольшое количество масла на маленький участок кожи, чтобы провер
Масло чайного дерева имеет широкий спектр действия, оно обладает противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Масло является сильнейшим антисептиком.
По этой причине, его часто используют как натуральное средство для профилактики инфекций, заживления небольших ран, волдырей и ожогов.Нужно внимательно следить за тем, какая у масла концентрация. Например 5% раствор эфирного масла хорошо подойдет для лечения акне, а 10% концентрация отлично справится с проблемой потливых ног.Следует помнить, что перед началом лечения необходимо нанести небольшое количество масла на маленький участок кожи, чтобы провер
Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль.
Знать бы об этом раньше!
Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще.Существует 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени
.1. Фолиевая кислота и витамин В12
Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.
Знать бы об этом раньше!
Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще.Существует 4 группы веществ, нехватка которых способствует возникновению мигрени
.1. Фолиевая кислота и витамин В12
Люди, у которых не хватает этих веществ, подвержены чрезмерной раздражительности и рассеянности. Также они больше подвержены стрессам. Интересно, что часто мы пытаемся облегчить головную боль препаратами, в составе которых присутствует аспирин. А это вещество как раз снижает содержание в организме фолиевой кислоты и витамина В12.
МОДНЫЕ ДИЕТЫ
...52:54
15 НЕЗАМЕНИМЫХ УТРЕННИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС СТРОЙНЫМИ.
Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или продиктованы модой. Все мы знаем, что для того, чтобы быть стройным нужно правильно питаться и вести активный образ жизни, но далеко не все соблюдают эти правила.
Предлагаем вам узнать какие привычки нужно впустить свою жизнь и запомнить, что утренний кофе это не еда, а яичные желтки не злейшие враги вашей фигуры.
Не пропускайте завтрак
Иначе вы обязательно будете переедать в течение дня. Съешьте (кофе — это не еда) хоть что-нибудь в первые пару часов после подъёма.
Не тратьте утро
Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или продиктованы модой. Все мы знаем, что для того, чтобы быть стройным нужно правильно питаться и вести активный образ жизни, но далеко не все соблюдают эти правила.
Предлагаем вам узнать какие привычки нужно впустить свою жизнь и запомнить, что утренний кофе это не еда, а яичные желтки не злейшие враги вашей фигуры.
Не пропускайте завтрак
Иначе вы обязательно будете переедать в течение дня. Съешьте (кофе — это не еда) хоть что-нибудь в первые пару часов после подъёма.
Не тратьте утро
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
""Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам."" (Сократ)
- +48 510 627 672
- mashaplua@mail.ru, Варшава
Скрыть информацию
Фото из альбомов